白皙沒有斑點的肌膚，是每個愛美女性都期待的，但夏秋紫外線強烈，如果不注意防曬，就會導致曬斑的形成，相信很多愛美者都有斑點的困擾。
1、避免與烈日正面交戰
曬斑是與陽光有了正面接觸造成的，防曬就是的預防色斑的方法，讓肌膚儘量避免與陽光接觸，減少紫外線照射肌膚的機會。這樣肌膚細胞就不會不斷地向黑素母細胞傳遞信息，從根源上預防曬斑的形成。進行戶外活動時，能選擇在早上10點之前和下午3點之後，一天中這兩個時間段是紫外線強度相對較弱的時候。如果難以控制在這兩個時間段外出，那就要給肌膚好好的塗上防曬霜，對抗強殺傷力的紫外線，而且還要戴上遮陽帽、墨鏡、披肩等，給肌膚做好全副武裝的防護。
2、曬後護理要做足
在除了防曬外，晚上一定要徹底清潔肌膚，把毛孔的污垢清理乾淨，能在一定程度上減少色素沉澱。如果被曬黑曬傷了，別急着爲肌膚做美白，首先要做的是舒緩肌膚，修復受損的細胞。等肌膚的紅腫灼熱感消失後再敷上黃瓜片，能有效幫助美白補水，鎮靜肌膚，減少黑色素所致的斑點。
3、服用維生素C、E
維生素C能夠使深色的氧化型色素還原爲淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，並起到抗衰老的作用。因爲全年都有紫外線，因此不管什麼季節都要堅持防曬。儘量減少紫外線進入肌膚內層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防曬斑形成。
臉部有斑就要注意積極的調理爲好的，不能盲目的處理這種情況，注意以上的幾點，在醫生的指導下積極的配合爲好，不能因爲自己的疏忽而造成很大的困擾性。
