白癜風護理措施是什麼呢?提起白癜風，很多患者對它都深惡痛絕，深受白癜風的困擾。對於白癜風患者來說，常會出現的問題就是白癜風的復發和擴散的問題。尤其冬天一過，到了春天之後更是容易出現白癜風的擴散問題。這個時候護理是必要的，好的護理是會防止復發的。那麼白癜風護理措施是什麼呢?
生活有規律：如果想預防白癜風的患者就應該少抽菸喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，不要再吃藥物維生素C，多外出運動，適當的鍛鍊身體，按規律睡眠，儘量少熬夜，提高自己的免疫力。也要儘量避免陽光的暴曬，減少紫外線的傷害。
科學的飲食：大家應該葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。儘量少吃，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等維生素含量較高的食物。
調節自我情緒和心理：患有白癜風的患者一定要注意自己的心理，有正確的認識，否則焦慮就會給白癜風侵擾的機會。要知道白癜風與情緒波動有關，所以生活中不要找氣，消除煩惱和憂慮，保持着樂觀情緒是防病治病最重要的因素。
工作壓力上：當今我們的生活壓力遠遠要比父輩們大，不僅僅是體力的勞累，更多的是精神上的壓力。這也是白癜風發病的重要原因之一。所以，我們就應該學會讓自己放鬆，遠離白癜風對您的危害。
白癜風是我們常見的易診斷難治療的一種皮膚病，雖然這種皮膚病比較難治，但是並不是說這種病是不治之症，一旦患有白癜風，一定及時的去正規醫院去治療，對於白癜風這種皮膚病要做到早發現早治療，早期的症狀是比較容易治好的，不要等到白斑擴散了再去知道，因爲這樣不僅增大白癜風的治療難度，同時也增加了治療費用，也給患者的心理造成了一定的影響。
