白癜風是一種很難治癒的皮膚病。而且白癜風的危害性很大，如果不幸患上白癜風，患者的心理和生理上會承受較大的壓力，作爲白癜風患者來講，平時一定要重視自己的護理工作，比如一些外傷護理，還有飲食方面的保養，平時要進行多鍛鍊等等。
1、外傷護理
在平時的生活中，如果不小心受到一些外傷，應該及時的護理，如果傷口不及時進行處理的話很容易感染，避免因爲外傷的傷害而引起白癜風。
2、合理的飲食
合理的飲食是白癜風患者需要特別注意的一個方面，患者應該避免長期吃一些含有維生素c的食物，平時在吃飯的時候可以多吃一些黑米，黑豆，以及黑木耳等黑色的食品，另外患者還要忌菸忌酒，少吃海鮮類食物。
3、適當的遮蓋白斑
白癜風這種疾病不痛不癢也不會傳染，但是身體明顯的部位會出現白斑，給患者的工作和生活帶來很大的不便，患者平時可以進行遮蓋，防止白癜風這種疾病帶來的壓力，心理壓力過大會導致白癜風復發。
4、多鍛鍊
平時患者可以多鍛鍊來提高身體的免疫力，有助於病情的康復。患者免疫力過低，不利於病情的康復。
5、保持好心情
患者平時有一個好的心情，有治癒的信心，避免心理負擔過重對健康不利。
白癜風這種病除了進行長期的用藥治療以外，在生活中也要進行積極的護理，比如在平時的飲食上，不要吃一些含有維生素c的食物，平時多鍛鍊身體來增強身體的免疫力，白癜風患者在平時一定要重視起來，雖然治療白癜風的方法有不少，但是治療白癜風也需要一個過程，患者應該保持一個良好的心態。
