怎樣做能避免白癜風的擴散?對於白癜風患者來說，擔心的事情莫過於身上的白斑擴散。在臨牀研究發現，白斑擴散的原因主要來源於外在因素對白斑部位的刺激，如外傷，接觸化學物質等。所以，除了治療外，堅持科學護理也非常的重要。那麼，日常做好四件事，可保白癜風不擴散?下面就由白癜風醫生爲大家進行專業的解答：
在對臨牀中衆多的白癜風康復患者的康復經驗歸納分析之後發現，在日常中做好以下的護理工作，能夠幫助減少白斑擴散的機率。那麼，在日常生活中白癜風患者要注意什麼事情?
1、加強體育--增強免疫力
治療白癜風期間要注意鍛鍊身體，增強體質，提高患者人體免疫功能。免疫力提升一方面能夠幫助白斑康復，另一方面還能增強對其他疾病的抵抗力和抑制白癜風併發症的發生。
2、保持樂觀情緒--舒緩精神壓力
精神壓力是白癜風擴散的重要因素之一，在臨牀中發現，白斑突發擴散的患者，大都在短期內突然遭遇重大精神創傷，從而引發白斑擴散。因此治療白癜風期間要避免焦慮、憤怒等不良情緒刺激，調整好生活作息，可通過輕量運動來合理釋放壓力。
3、保護皮膚、避免損傷
治療白癜風期間平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，並儘可能選用純棉製品，避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物如油漆、瀝青等，另外還要避免長時間、強烈的日光曝曬。
4、調整飲食--補充微量元素
治療白癜風期間要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆製品、動物肝臟等;適當補充B族維生素;避免維生素C的過量攝入。
在白癜風進展期，是禁食魚蝦海味、禁飲酒，辛辣等刺激性食物;因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。
怎樣做能避免白癜風的擴散?健康貼士：如果白癜風擴散則是病情加重的表現，應引起重視。在平時的日常中，白友們應該做好預防工作，同時採用科學的方法積極治療，白癜風能夠被治好。
