怎樣做能夠避免白癜風的擴散?白癜風的白斑不是一成不變，如果不能及時接受治療，白癜風的白斑就會隨着病情的發展而擴散，導致白癜風的病情變得更加的嚴重，治療的難度就會明顯增加，所以日常生活中我們應該做好足夠的防護措施，降低白癜風的擴散率。那麼，怎樣做能夠避免白癜風的擴散?
飲食、作息要規律
白癜風患者在白斑發展期要多吃高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，但要忌口辛辣、刺激性食物。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
避免精神壓力過大
精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病的誘因之一，所以白癜風患者在發展期一定要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病後憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。以免白斑擴散。
減少外界刺激
外界機械性的刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發。
怎樣做能夠避免白癜風的擴散?健康貼士：白癜風的特徵就是白斑擴散，這樣就會影響到患者的心情，爲了避免白癜風的擴散，大家一定要做好生活的護理，注意飲食方面的調節，多鍛鍊自己的身體，增強自身的體質，提高免疫的功能，放下心理方面的包袱，消除心理方面的壓力，爭取早日治好疾病。
