當下，全球新型冠狀病毒呈快速增長態勢，牽動着每一個人的心。在嚴峻的疫情面前，不少一線工作者紛紛轉戰各國，他們在救死扶傷的同時，如何預防新型肺炎呢？
爲了讓廣大一線工作者更好的保護自己，中華醫學會腸外腸內營養學分會建議一線工作者不管再忙碌，日常也要做到營養飲食，從而提升自身抵抗力。針對一線工作者的營養飲食，中華醫學會腸外腸內營養學分會特羅列以下幾點：
1.保證充足營養，在平時的基礎上，既要吃飽、更要吃好；
2.在平時的基礎上，增加攝入蛋白質豐富食物如蛋、奶、魚、肉、豆類及堅果等；
3.在平時的基礎上，增加攝入新鮮蔬菜和水果；
4.食物種類、來源及色彩豐富多樣，每天不少於20種食物；
5.每天口服營養補充，優先選擇高能量密度、高蛋白質的腸內營養劑（特醫食品），如：雅培全安素，每天額外補充不少於500大卡；
6.選擇服用維生素、礦物質、魚油、益生菌、益生元、抗氧化劑及免疫增強劑等保健食品；
7.注意個人衛生，飯前便後必須洗手，不在工作區就餐，不穿工作服就餐，提倡單獨就餐；
8.重視食品安全，避免生、冷食物，擱置食物進食前須重新加熱；
9.增加飲水量，每天不少於1500ml；
10.保證充足睡眠，每天睡眠時間不少於7小時。
以上就是關於一線工作者如何預防新型肺炎的正解，除了一線工作者外，普通人也可通過營養飲食，如：雅培全安素來提升免疫力，更好的將病毒擋在門外！
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