牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，很多患者患了該病有紅斑與鱗屑、出血點，嚴重影響了皮膚美觀。牛皮癬的原因主要有體制、感染、過敏、精神等。作爲一種皮膚頑疾，其極易復發。所以，在日常生活中牛皮癬要注意一些行爲習慣，這對於預防牛皮癬的復發非常關鍵。主要的原則有以下三項：
保持心理衛生
臨牀研究顯示，不健康的心理因素很容易導致牛皮癬的復發。如果患者精神過於激動、緊張、焦慮、大喜大悲等心理很容易導致牛皮癬的復發，影響牛皮癬病情的穩定。所以患者在進行牛皮癬的預防時要注意保持一個輕鬆的心情。
適當忌口
海鮮類食物如魚蝦蟹，辛辣刺激性強的食物如芫荽、洋蔥，都會對牛皮癬病情產生不利影響，所以患者在日常生活中避免接觸這類易過敏的食物。但是過於絕對的忌口對患者的身體健康不利，所以平時要注意從多渠道補充營養，比如多吃營養相似的代替品，每天服用複合維生素等。
不要私自濫用藥物
臨牀統計顯示，80%以上的牛皮癬患者多多少少都有因爲私自濫用藥物而造成牛皮癬病情復發或者加重的痛苦經歷，特別是含激素比較多的藥物，比如糖皮質激素等。雖然服用激素類藥物短期即可改善使病情，不過激素類藥物始終對牛皮癬遠期治療有着不利影響，長期使用還會使患者免疫力降低、發生骨質疏鬆症。
很多患者認爲牛皮癬治不好就放棄治療，這會給患者帶來巨大的傷害，牛皮癬是會危害到全身的，如不治療會導致病情越來越嚴重，病情也會難以得到控制。所以，當有牛皮癬的症狀表現時，積極選擇治療是必要且必須的，另外，需要注意的是，牛皮癬的治療方法選擇也是非常重要的，千萬不要因爲亂塗藥等導致短期內收穫效果之後病情更加嚴重。(木木)
