年關到了，飯局、酒局也頻繁起來，喝酒就難免了。《一杯酒在體內的旅行》在微信上受到大家關注，這條微信說的是酒進入人體後在體內的吸收和對身體各個臟器的影響，還有一些飲酒建議。這些分析和建議是否靠譜，市人民醫院消化內科主任進行了逐一分析。
微信說
酒的成分主要是水和酒精，酒精不需要經過消化酶的分解，進入人體後，空腹時吸收快，胃內有食物時吸收慢；啤酒比白酒吸收慢；胃內酒精濃度低時吸收快，濃度過高，胃黏膜遭到破壞，吸收慢。
飲酒後你的反應不僅取決於你對酒精的耐受量，還取決於血液中酒精的濃度。飲酒後1~1.5小時酒精濃度達到最高峯，之後逐漸下降。當血液中酒精濃度達到0.05%時，你表現爲興奮，感到欣快；達到0.1%時，你會失去自控能力，開始"酒後吐真言"，有時則表現爲大吵大鬧，說話含糊，走路不穩；如果濃度繼續增大到0.2%時，你就會酩酊大醉；達到0.3%時，你會醉成"一攤爛泥"；達到0.4%時，則容易讓你失去知覺，昏迷不醒，甚至危及生命。
最後，肝臟內的氧化酶把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此，如果飲酒的量與肝臟處理酒精的速度保持平衡，你是不會醉的。肝臟是酒精代謝的主要場所，因而長期飲酒對它的傷害最大，如引發酒精性脂肪肝等問題。
最關鍵是要做到少喝。在不得不喝的情況下，首先，喝酒前要吃點餅乾或麪包墊墊底。其次，黃酒和白酒要溫着喝，啤酒也儘量喝常溫的。第三，在喝酒時，要注意多喝白開水，這樣能將酒精稀釋，減少肝臟負擔。第四，解酒藥一定要提前吃，這樣可以增加人體的解酒能力。
微友試
小李平常的酒量就是三瓶啤酒的樣子。年終喝分歲酒時，一杯酒一杯水地喝，好像是醉得慢了些，起碼撐到了酒會散場也沒吐。不過也因此多喝了一瓶。不過不知道是液體的東西喝太多還是怎麼的，胃非常難受，第二天宿醉的感覺非常明顯。
專家評
黃酒、白酒要溫着喝，這個沒啥必要。而夏天喝點冰啤酒並無大礙。喝酒時，多喝白開水，對酒精有一定的稀釋作用，讓酒精進入身體的速度和人體對酒精的代謝速度儘量一致，對身體有好處，但是要真正減少肝臟負擔，還是要少喝酒。而喝酒後的反應和血液中酒精的濃度有關係，因此喝酒要注意適度適量。
市場上有各種各樣的解酒藥，還有各種解酒的偏方在網上也很流行。一些人因此有恃無恐，想着反正可以解酒，就大喝特喝。鄭亮表示，這些非處方藥物和保健品都是沒有醫學科學依據的。倘若已經過量喝酒，導致了急性酒精中毒等，在醫院，醫生倒是可以通過靜脈給藥、洗胃、血透等手段來降低血液中的酒精含量。這些都是醫療救命手段，當然不可能是常規的防醉手段。
不過，在平時經常少量喝一點點酒，可以刺激體內乙醇氧化酶的活性，從而促進酒精代謝能力。因此經常適量地喝一點酒，對於提高酒量是有一定的幫助。不過一定要注意是少量。
