胡維勤，著名醫學科學家，北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。
腎陰虛、腎陽虛是中醫的一個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫講的腎臟功能方面的病症，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛，但是現在在宣傳上不是很細緻，所以說解釋不清，把有些問題混淆了。腎陰虛和腎陽虛的區分，對中醫來講，這是一個大法，中醫分陰陽、表裏、虛實、寒熱，什麼叫腎陰虛，什麼叫腎陽虛，腎陰虛如果不是學中醫的話，理解就可以了。
腎陰虛是一個物質的，腎陰和腎經是屬於物質的;腎陽虛是功能的，腎陽和腎氣是屬於功能的。
如果我們消耗的物質比較多，比如說腎精這塊，或者是女性生活過於頻繁，或者是由於勞動，包括腦力、體力的過度，或者是生下來以後身體就弱，這樣他的物質基礎比較低，而出現的一些症狀，比如說出現了一些腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括一些脫髮，還有一些牙齒鬆動，記憶力減退，容易衰老的也比較早，也還包括臨牀上的性慾減退，還有容易遺精、早泄等等，這都歸爲腎陰虛的症狀。腎陰虛還容易出現虛熱，中醫有一個理論陰虛生內熱，陽虛生外寒，所以有時候容易出現五心煩熱，就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺，還有睡覺的時候，容易盜汗，就是睡着了，一醒身體有汗。腎陰虛的特點，是多發生在中青年的時候，中青年活動量比較大，無論是學習、鍛鍊，精力上物質耗損比較多，對性功能這塊，性慾不是特別低，但是射精容易快，有遺精現象。主要症狀是腰膝痠軟，五心煩熱，更會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
那麼腎陽虛，大多數多少功能性的差，也有和腎陰虛相同的情況，比如說腰膝痠軟，四肢乏力，還有性慾減退，但是因爲它是陽分虛了，腎氣虛了，所以出現一些怕冷的一些症狀，中醫有句話，陽虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便湯薄。這種人性慾比較低，和現代醫學說的雄性激素低有相同之處。所以陽虛表現的是外在的，一般也可能由於身體比較弱，有腎陽虛的情況，但是大多數的是在中老年容易出現這種腎陽虛的情況，中青年腎陰虛比較多。表現爲面色白或黝黑、腰膝痠疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。
所以說，區分腎陰虛腎陽虛，一般就簡單記住了這兩個特徵，一個是年齡上的特徵，腎陰虛多發生在中青年，腎陽虛多發生在中老年，腎陰虛容易有虛熱的一些症狀，腎陽虛有怕冷的症狀。在性功能這塊，腎陰虛是容易早泄遺精的比較多，腎陽虛的陽萎的比較多。當然有共同之處，比如說腰痠乏力，四肢痠軟等等，這個是共同的症狀。
但是腎虛不只是可以明顯的分爲腎陽虛和腎陰虛的，很多病症都有腎陰虛、腎陽虛交叉的地方，確實在臨牀說有一些人，因爲虛火旺盛，也出現了一些在下焦這塊有虛火，再加上吃一些辛辣食品等等，結果又有一些溼熱，溼熱和這種虛火交織在一起，就出現了前列腺炎的症狀尿頻，小便黃，甚至也有一些小腹墜脹的一些情況。所以不能簡單是說是腎陰虛還是腎陽虛，這就需要請專業的醫生來診斷。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。
