顧菊康，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。
摘要：58歲的葉大爺患風溼性心臟病已有43年之久。年輕時由於沒有症狀，對日常生活也沒什麼影響，就一直沒進行治療。但近三五年，葉大爺常常感覺心慌，總覺得氣不夠用，小腿還會毫無原因地腫脹。最痛苦的是他晚上只要平躺着睡覺就會覺得喘不過氣來，即使睡着了也會被憋醒，只能整夜半臥或者坐着，睡眠質量可想而知。他趕緊前往當地醫院檢查，結果爲主動脈瓣二尖瓣畸形導致的狹窄伴關閉不全，需要更換瓣膜方可繼續正常的生活。得知這一消息，葉大爺悔恨不已，年輕時沒有及時發現並治療，想不到現在年過半百卻還要承受開刀之苦。
衆所周知，風溼性心臟病的發病人羣十分廣泛，它不像冠心病、動脈硬化等常見心血管疾病，是中老年人居多，在中青年人羣中患風心病的人數也不少。對此，風心病發病症狀十分隱蔽，但危害時間長、殺傷力大，患者要做好打長期攻堅戰的準備。
早期症狀隱蔽，千萬不可大意
很多患者都會像葉大爺一樣，年輕時並沒有感到心臟有什麼異樣，但是人到老年時卻突然查出風心病，讓人摸不着頭腦。對此，程雲閣主任表示，風溼性心臟病主要的致病因素是風溼熱和鏈球菌的感染，通常患者會有勞累後心跳加快，氣促，頭暈，胸悶，咳嗽等症狀表現，然而這些在我們常人眼中似乎並不是什麼大的毛病，因此很多患者就疏於防範，並沒有引起重視。孰不知如果不及時治療，病情惡化之後治療的難度將會更大。
防治重於治療，但非一朝一夕
其實最好的治療疾病的方法就是防患於未然，做好預防工作，對於風心病而言也是如此。程雲閣主任介紹說“鏈球菌感染是導致風心病的罪魁禍首，而這種病毒通常是在人們感冒、受寒、疲勞時侵襲人體”。
(1)防治鏈球菌感染。鏈球菌是導致風溼性心臟病最爲主要的原因，需及時消除扁桃體炎、咽炎等慢性病竈。
(2)合理飲食。在日常的飲食中要控制鹽的攝入量，不宜過量食用高糖高脂肪的食物，另外進食的速度也不宜過快。
(3)保持良好的作息規律。充足的睡眠對於我們來講很重要。很多疾病都和睡眠不足和質量不佳有關，所以我們要有一個規律的生活作息。
風心病的預防護理貴在堅持，科學、規律、健康的生活習慣有助於增強體質、預防疾病。但是已經患上風心病的病人也不必過分擔心，應積極配合醫生治療，目前風溼性心臟病早期行修瓣或是換瓣手術，大多可取得理想的效果，不影響正常的學習、工作、生活。
