《美國流行病學雜誌》刊登加拿大一項新研究發現，上夜班的男性罹患前列腺癌的危險是上白班的男性的近三倍，其它癌症危險也更高，腸道、膀胱和肺部發生腫瘤的機率更大。
夜班危害身體健康的關鍵原因是“抑制褪黑激素的分泌”。科學家認爲，暴露於夜間燈光之下，會干擾褪黑激素的分泌，從而導致人體內一系列的變化，增加腫瘤發生的危險。
前列腺癌的高發人羣
當然，前列腺癌賴上的不僅僅是夜班族，下面幾個“民族”也深得其厚愛。
1、肥胖族
一項新的研究發現，與體重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危險會增加一倍。研究職員說，任何減肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危險，而在發達國家中的男性前列腺癌的發病率正穩步上升。
2、性放縱族
英國一項調查發現，男性在年輕時性生活混亂，日後患前列腺癌的機會可能較高。該調查指出，若一個人在20歲左右時有很多性伴侶，他就有很大機會感染人類乳頭瘤病菌(HPV)，通常在幾十年後，這種感染可能會引致一連串的基因突變，從而導致癌症。HPV現已證實與婦女的子宮頸癌有密切關係，而也可能導致男性的前列腺癌。
3、坐的太高族
一項研究報告稱，在對28名前列腺癌患者的人體解剖學研究後發現，這些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高。進一步的研究表明，性激素睾丸酮濃度高者，發育期間“坐高”的增加速度高於睾丸酮濃度正常的人。而高濃度睾丸酮會誘發前列腺細胞內的細微變化，刺激致癌細胞的生長，從而導致成年後前列腺癌的發生。
4、好色族
專家以爲，除飲食和生活習慣導致前列腺癌發生外，視覺和心理的性刺激過多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一個誘因。性刺激與前列腺快速增長有關據介紹，前列腺疾病與生活習慣、飲食關係頗大。研究發現增生且有炎症的前列腺腺體內膽固醇爲正常腺體含量的兩倍，膽固醇升高是前列腺癌的一個誘因。而前列腺癌的病因也是與激素有關，特別是雄激素可能起着重要作用。
5、禿頂族
禿頂男性患前列腺癌的概率是不禿頂男性的兩倍。研究發現，脫髮可能是由青春期時的睾丸激素水平導致的，男性患前列腺癌的風險可能與體內的睾丸激素水平有關，這種隱患最早在青春期時就已經出現了。除此之外，荷爾蒙也與禿頂有關，這可能解釋了禿頂與前列腺癌之間的關係。
5招助你擺脫前列腺癌的錯愛
1、減少性夥伴
一個男人的性伴侶越多，患前列腺癌的機率就越大。擁有多個性伴侶的男性由於無法保證性交時的衛生狀況，很容易感染上人類乳頭狀病毒，而感染人類乳頭狀病毒是國際公認的引發前列腺癌的原因之一。
2、減肥
肥胖男性患前列腺癌的機率比普通男性高兩倍多。可能是由於肥胖症患者的雄性激素分泌失調造成的。因此，減肥就成了預防前列腺癌的重要手段之一。
3、多補充維生素E
維生素E能夠產生特異性前列腺抗原和雄性激素受體，起到干擾前列腺癌細胞生長的作用。目前，許多預防和治療前列腺癌的藥物都含有抑制睾丸激素分泌的副作用，對男性的健康有着很大的影響，而服用維生素E則沒有什麼副作用。
4、多吃西紅柿
前列腺癌的發病與人體的DNA分子被自由基氧化破壞有關，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。
5、加大硼的攝入量
硼是一種廣泛存在於水果和果仁中的元素。男性如在飲食中攝入足夠數量的硼元素可以降低患前列腺癌的風險。
