經濟越發展活躍在各行各業的白領們雖然高薪雖然光鮮但承受的壓力也越來越大不得不創造出千奇百怪的方法以達到緩解工作壓力的目的。如今白領釋放壓力是一件很有趣兒的事不信一起來看看吧!>>神經內科專家：閱讀莫言小說有助於緩解高血壓
新!香味減壓梳理情緒
泰國一項研究指出喜歡用玫瑰或者依蘭油塗抹在手腕上的人要比普通人更健康。這是由於這些精油所散發出來的味道令他們呼吸暢通、心平氣和所以這類人在處理事情的時候會更爲冷靜。
精油的滲透力比較強尤其是對壓力大的人會有更好的幫助它會由內而外地調節心性緩解壓力。
奇!“狂暴屋”內釋放壞情緒
在塞爾維亞共和國開有“狂暴屋”這深受當地年輕人的熱捧。那麼這是什麼樣的屋子呢?原來這是專門提供給想釋放壓力的人們玩的助人減壓。
據瞭解支付6美元你就可以在規定的時間內把“狂暴屋”內的一切砸個稀巴爛。初見“狂暴屋”感覺很像居住屋的感覺除此之外還有一些辦公傢俱等。這裏的減壓宗旨是摧毀一切破壞這一切的工具是一根棒球棒。
當地人聲稱:“這比與人打架要舒服得多發泄出自己的情緒感覺可以得到精神上的撫慰。”
特!“哭泣”減壓正流行
年薪10萬一份讓人羨慕的薪水但對於網友“笑傲江湖”來說這真是辛苦錢。“笑傲江湖”說因爲自己是管理層擔負的責任大壓力大。公司內部的競爭很激烈只有努力工作出成績才能保住現在的職位纔有提升的機會。
“對於男人來說哭好像是一件很恥辱的事情。”“笑傲江湖”認爲無論男女其實都有軟弱的一面其實不管男女人的內心是一樣的都需要傾訴。
炫!沙發也能變成格鬥靶
據網友爆料“格鬥大沙發”平日舒適無比的大沙發隨時可以轉變成格鬥靶:只要把沙袋狀的靠背豎立起來就可以了。你完全不用擔心這款格鬥沙發的抗擊打能力超強的力學支持抗擊打設計能讓你盡情踢、打、踹、撞、咬……你可以把它當成健身器材也可以把它當成有效的發泄玩具。
除此之外在你將情緒酣暢釋放之後它還能扮演最溫順的沙發角色真實體貼到讓人淚流滿面。
但要注意的是不要用力過度這樣會對身體造成不必要的麻煩。在發泄前最好做一下準備活動這樣可以避免劇烈運動帶來的拉傷。
