一些女性喜歡長期地使用高錳酸鉀(PP粉)等清潔外陰，認爲這樣清洗後最乾淨，還可防止生殖道感染的發生及一些常見的婦女病，其實不然。北京友誼醫院的醫學專家認爲，有的女性非常注意個人衛生，一天數次清洗外陰部，甚至採用灌洗器沖洗陰道內部，其實這種做法是不可取的。
人們都知道，女性生殖道本身有比較完善的自然防禦系統，其中最主要的是陰道的自淨作用。自然防禦機理：從解剖角度來講，在正常情況下，外陰及陰道爲鱗狀上皮覆蓋，小陰脣合攏，陰道前後壁緊貼，子宮頸內口緊閉，子宮頸管分泌濃稠黏液形成黏液栓。輸尿管蠕動、子宮內膜與輸尿管黏膜上皮細胞纖毛活動、子宮內膜週期性剝脫，都能防止病原體的侵入。因此儘管生殖器外口接近肛門，輸尿管開口與腹腔相通，而仍不易受到細菌的感染。但在防禦機能受到破壞，如：手術、損傷等情況下，病原體容易侵入引起炎症。從生化角度來講，在卵巢分泌的雌激素影響下，陰道上皮增生並在細胞內儲存大量糖原，糖原在陰道乳酸桿菌的作用下，可轉變爲乳酸，使陰道PH值維持在4—5之間，這樣就使整個陰道維持着較強的酸性，形成了一道天然的屏障，從而抑制致病菌的生長。子宮頸管分泌物爲礆性，又可抑制嗜酸性病原體的活動與繁殖。因此當卵巢機能不全時，如：絕經後婦女，因缺乏雌激素，使得陰道上皮細胞菲薄，細胞內糖原量減少，PH值增高而喪失自淨作用，易受病原體的侵襲。
在我國，許多婦女還在進行陰道灌洗並視之爲自我保健的行爲。這種對陰道的過度清洗，可將陰道的乳酸菌殺死，從而使陰道失去酸性環境，導致天然屏障的破壞，其結果是致病的細菌和真菌趁機生長，尤其是使用高錳酸鉀、潔爾陰等藥劑沖洗陰道，更會破壞它的酸鹼平衡，殺掉健康的細菌而導致被感染。倘若清洗陰道方法不當，還可能會把病菌推入盆腔深處，導致陰道炎、宮頸炎、盆腔炎和輸卵管炎等炎症。這在醫學上叫做菌羣失調，更易於患念珠菌感染和細菌性陰道病，會引起嚴重的感染或重疊感染的發生。在美國，陰道灌洗已被公認爲是一種有害的行爲而被遺棄。
據衛生部調查顯示：女性下身異味、瘙癢、白帶異常、陰道炎及宮頸糜爛等婦女病，發病率高達69%以上，成年女性生殖道感染率已經達到42.9%。據估計，婦女一生中生殖道感染率並不低於呼吸道感染，而生殖道感染帶來的早產、低體重兒、新生兒死亡及繼發的上部生殖道感染、不孕，是擺在人們面前的嚴重的問題。
作爲女性，自我保護中最重要的一條就是避免生殖道感染。生殖道感染是指發生在生殖系統的一組感染性疾病，它影響着人們的身心健康和生活質量，並有可能影響出生人口素質，還可增加感染艾滋病病毒的機會。因此，爲了預防生殖系統炎症的發生，健康的成年婦女要注意到：
(1)備好自己的專用清洗用具。不與他人合用浴巾，清洗盆在使用前要洗淨。毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下暴曬，一般暴曬4--6小時，可以達到殺菌消毒的目的。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。暴曬時要注意翻動使內外面都能直接受到日光的照射。
(2)注意外陰部的局部衛生。用溫水清洗外陰，最好不要藥劑沖洗外陰部，也不要使用鹼性大的肥皂，以免改變陰道正常的酸性環境。必須用肥皂時，應選用刺激性較小的嬰兒香皂，以減少對皮膚的刺激。無論用什麼清洗，都要保持局部的潔淨和乾燥。
(3)不洗盆浴，上公共廁所宜蹲不宜坐，勤洗、勤曬內褲。小便後應用衛生紙將尿液擦乾。大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
(4)月經期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成爲細菌的培養基和孳生地。
(5)注意平衡營養，營養狀態也是保持機體與正常菌羣平衡的重要因素。
(6)當身體機能下降或正常菌羣失調時，也會發生某種生殖道感染。因此積極參加體育運動，鍛鍊身體，增強體質，提高機體的免疫力和抵抗疾病的能力。
(7)不要輕易服用抗生素，因爲抗生素會改變陰道中的PH值和正常菌羣。濫用、亂用或不合理應用抗生素，會帶來不良的後果。
(8)當機體出現外陰炎症或陰道疾患後，須到醫院進行診治，遵醫囑在短期內用藥，如有必要進行陰道沖洗，需要維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。
總之，女性生殖系統炎症不容忽視，女性朋友們要潔身自愛、相信科學、定期婦檢、身體不適要早就醫、早診斷、早治療，不要長期自我隨便濫用藥物，而走入“誤區”。
