10月10日，是世界精神衛生日，今年的主題是“心理健康社會和諧”。長春市心理醫院的專家們分別在醫院正門，和醫院二部(市心理衛生中心)門前，開展義診宣傳活動，爲市民提供心理健康體檢、心理知識諮詢等活動。記者在現場瞭解到，由於馬寶寶扎堆出生，心理醫院也迎來了不少患產後抑鬱症的馬寶寶媽媽們。
80後媽媽患抑鬱症就診量增加五成
根據2013年衛生部門調查，我國現有1億多精神障礙患者，其中重度精神病人大約有1600萬人，而超過72%的患者並不知曉自己處於抑鬱、焦慮等各類精神障礙中。該醫院醫務科科長趙富帥告訴記者，精神疾病的危害要大於軀體疾病。“患有精神方面疾病的患者每個人表現出的症狀是有差異的，但病情都會隨着時間的推移而加重。”如果市民有早醒、入睡困難等睡眠障礙;情緒不穩定;注意力、記憶力減退;行爲異常;控制力降低;體重明顯變化等症狀，並且持續2周以上，就可能是精神疾病的前兆，建議到心理門診就診或諮詢，以免耽誤病情。
每月有3-5名媽媽就診
而且從近期該醫院接診的情況來看，由於馬寶寶扎堆出生，患有產後抑鬱症的馬寶寶媽媽媽們也較多，“每個月都會有3-5名馬寶寶媽媽們來就診，比去年同期增加一半以上，有的症狀輕微，但有的就較爲嚴重了。”趙富帥說。從就診的人羣來看，普遍是80後的媽媽，且自己本身就是獨生子女的。
小麗(化名)就是趙富帥的一個患者，80後的女孩，剛剛當上母親，最近家人發現她和以前不一樣了，經常失眠，而且脾氣也越來越大，沒想到過了兩三個月，小麗的情況越來越糟糕，“現在是整宿整宿睡不着覺，頭髮一把一把的掉。甚至僅僅因爲地下掉了一張紙，就能和家人大吵大鬧一頓。”趙富帥說，小麗的這種情況，讓全家人都很擔心，不得不前來就醫。
獨生子女羣體的心理特點易患抑鬱症
趙富帥分析說，之所以80後產婦患抑鬱症增多，主要是獨生子女羣體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。“獨生子女從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的寶寶身上，準媽媽在心理上容易出現適應不良等問題。”
另外，和家族史、產後內分泌變化、生活壓力等都是導致“80後”的獨生子女產後抑鬱的主要原因。趙富帥建議準媽媽們，當產後連續兩週以上出現情緒低落、不想活動、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭、脾氣暴躁等症狀時，就要引起注意了，“而且一半以上的患者，會出現失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。”
準媽媽該如何擺脫這樣的情緒呢?趙富帥說，其實家人的態度很重要，他建議，家人和朋友態度上不能表現的落差太大，對新媽媽更要多關愛和引導，不論是產後修復還是育兒方面，多給予建議和支持，幫助新媽媽適應新角色的同時，引導新媽媽有一個健康的心態。
