魚：
多吃魚對預防癡呆有好處。因爲魚肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高，此物質對大腦細胞有好處。
山楂：
常用於治療癡呆兼有高血脂症、糖尿病患者，對痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤爲適宜。
松子：
用於防治早老性癡呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、乾咳少痰及腸燥便祕者。
荔枝：
適於氣血兩虛及兼有胃陰不足、心煩口渴的患者。
葡萄：
對於防治氣血虛弱的早老性癡呆較爲適宜。
桂圓肉：
適合心脾氣血兩虛，兼有畏冷乏力、面足浮腫的癡呆患者。
桑椹：
對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤爲適宜。
大棗：
可養血安神、補養心脾。對於心脾氣血兩虛的癡呆病人較爲適宜。
花生：
有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動脈硬化。
蓮子：
可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精。
芝麻：
可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便祕等症狀較爲適宜。
核桃：
含有豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸，被機體吸收後會明顯改善腦功能。
