生完孩子後身體留下的妊娠紋是很多辣媽們所苦惱的，有了妊娠紋，再也不能穿漂亮的泳裝、露臍裝，就連之前的一些衣服都沒有勇氣再穿了，妊娠紋的存在，會大大降低辣媽們的自信感，會讓辣媽們越來越自卑。其實妊娠紋這個東西也並不是完全沒有辦法消除的，只要你選對了方法，那麼妊娠紋還是可以輕鬆消失不見的。小編今天就爲各位辣媽們支支招，分享一些讓妊娠紋消失不見的方法。
提前預防
千萬別等到孩子都生了再去考慮怎麼去除妊娠紋哦。妊娠紋通常是懷孕4至5個月之後逐漸出現的，在孕婦的臍下、恥骨部位，大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現，呈淡紅色或紫色不規則的裂紋。所以對於妊娠紋要提前預防，一定要把握先機，不能讓妊娠紋佔據美麗的肌膚。
使用妊娠霜
在開始出現妊娠紋的時候就可以使用妊娠霜了，在懷孕以及哺乳期間選擇妊娠霜要以安全溫和爲主，有的妊娠霜中含有的添加劑容易造成胎兒的畸形，因此要慎重選擇。
增加皮膚彈性
避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
橄欖油
準媽媽在懷孕四個月左右的時候，可以每天用試管吸取10ml左右的橄欖油，堅持擦肚皮和腰部，由於孕婦懷孕後其餘地方變化不是很大，因此可以重點擦肚皮和腰部。此時寶寶還在腹中，因此這個時候選擇使用的東西都必須要慎重，必須是對寶寶不會造成影響的。在使用橄欖油時再輔以適當的按摩，效果會更好。
合理的飲食
多食用富含維生素C和維生素B6等食物和奶製品。
物理治療
醫療美容或者美容院也有淡化妊娠紋的項目，如果是產後妊娠紋明顯的，可以選擇去正規的機構消除妊娠紋。
看來要想讓妊娠紋消失不見，最重要的是要提前預防，提前對策，最好是別等孩子都生出來了再去想怎麼消除妊娠紋，那個時候估計妊娠紋就不會是那麼好消除掉的了。
