面對兩性心理問題時怎麼處理呢?這是生活在都市裏的男女都要面對的問題，其實就是害怕會有抑鬱症。尤其是一些工作壓力較大的都市女性，心理上的問題就更加明顯了。都市中的女性壓力大，主要是由於平時沒有調節好，所以纔會出現這些心理危機，那麼女性心理危機如何處理呢?
傾訴、逛街、消費發泄方式原始對於中年女性來說，一旦心理有了問題，原始的解決方式一般有兩種。一種是自己忍了，不管是來自生活中的問題，還是工作上的困難，一般都會爲了整個家庭的穩定，爲了工作與同事的和諧，自己將所有的牢騷嚥到肚子裏，自己慢慢地消磨掉;而另一種方式則是找個好朋友或者親人傾訴，說出來了，心裏也就舒服了。
而對於一般的年輕女性來說，一旦心理出現了問題，最普遍的解決方式則是逛街、消費。不管有用沒用，先買回家再說。過一段時間再看，原來都是廢物。“說到底，無論她們用什麼方式來排泄自己心中的煩惱，她們還沒有從根本上意識到這是自己心理出了問題。”專家如此解釋。
都市女性如何對付心理疲勞近半個世紀以來，高血壓、冠心病及腫瘤等已成爲嚴重威脅人類健康的疾病。這些疾病的病因、病理較爲複雜，但一般與精神心理、社會環境及生活方式等因素有密切關係。不久前，世界衛生組織在一份報告中稱：“工作緊張是威脅許多在職人員健康的因素”。這一結論明確指出了過度勞累對現代社會人們健康的危害。隨着經濟的高速發展，生活節奏的不斷加快，太累、太疲勞已是人們日常生活中的“口頭語”。
如果得不到及時疏導化解，長年累月，在心理上會造成心理障礙、心理失控甚至心理危機，在精神上會造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引發多種心身疾患，如緊張不安、動作失調、失眠多夢、記憶力減退、注意力渙散、工作效率下降等，以及引起諸如偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、月經失調、性慾減退等疾病。
由於現在許多人，尤其男人在結婚前，都想與心愛的她發生性關係，一些女性朋友也產生了許多偏激的觀念與想法，往往會陷入婚前性心理的誤區裏面。心理問題是現代女性身心健康的隱形殺手，因此在女人出現心理疲勞時，就應該緩解自己的精神壓力，以免因爲惡劣的情緒而給身體帶來影響。
