不是你是否有過這樣的體驗，冬季晚上脫衣服的時候，會聽到噼裏啪啦的聲音，如果關着燈，還會看到衣服有很多電火花產生。這就是靜電。這是因爲冬季空氣乾燥，化纖類衣服經過摩擦，而產生靜電。靜電的電壓很高，有時候還會點到我們自己。
靜電也可能傷身
天寒時節，我們常會遭到靜電的“騷擾”：早上梳頭時，頭髮會越梳越亂，甚至立起來;脫衣服時，常會噼啪作響，還伴有藍光;摸門把手、拉鋁合金窗戶，甚至開水龍頭時，手都會感到電擊似的刺痛。
高溫、乾燥的室內是“電荷紛飛”的高危地帶，由於空氣溼度小，化纖衣物、地毯、坐墊、牆紙等受到摩擦，都會產生靜電。如果靜電聚集達到一定的電壓，人接觸時，就會產生“觸電”現象。比如，靜電電壓達到2000伏時，人的手指就有感覺;超過3000伏時，手會感到刺痛;超過7000伏時，人就有被電擊的感覺。但由於摩擦生電的時間較短，電流很小，所以不會對人造成危險。
但是，醫生提醒人們，對於某些特殊體質的人來說，靜電也可能傷身，比如神經衰弱、高血壓、心臟病、精神病患者等;持久的靜電還會導致人體血液鹼性升高，使人產生鼻喉不適、頭暈胸悶等症狀;此外，靜電還吸附有大量塵埃，含有病毒、細菌等有害物質，人吸入後會影響健康。
冬季防靜電的方法
1、改善人體溼度
經常被“電”的人要多飲水、擦潤膚霜。喝水能夠增加皮膚表層溼度，靜電在潮溼狀態下是不會自行產生的。因此建議大家冬天應多用些潤膚霜，勤洗臉，保持皮膚滋潤，可防靜電聚集。
2、維生素和酸性食物抗靜電
由於體內靜電的積蓄導致血液酸鹼度(pH值)偏鹼性，應該多增加含有維生素C、A、E的食物和酸性食物，以中和由於靜電導致的血液鹼性增高。多喝水，多吃蔬果以及帶魚、甲魚等可以增加皮膚彈性和保溼性的食物，維持人體內電解質平衡、抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常的功效。
3、進出門前先“放電”
在觸碰鐵門前，你可以把手掌放在牆壁、地面上去除靜電，或者用手先抓緊一串鑰匙，再用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會被放掉。
4、維生素A/C/E防靜電
在容易起靜電的塑料、橡膠等表面塗上一層維生素A/C/E，就能防止靜電。當靜電積累到足夠的量，就會出現瞬間放電的情況，而維生素A/C/E能阻斷靜電的積聚。同理，衣服間相互摩擦起靜電，就可以用這一方法;穿着絲襪和化纖材質裙子時，可以將一些含有維生素A/C/E的廉價乳液塗抹在絲襪表面，只需要薄薄的一層，就能讓衣物一整天都不起電。
5、保持室內溼度
室內空氣溼度低於30%時，有利於磨擦產生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產生了。因此，低溼天氣出現時，不妨在家裏灑些水，不便弄溼地板的地方，放置一兩盆清水，或者啓用加溼器、種些盆栽花草，同樣可以達到增加室內空氣溼度的目的。此外，臥室內儘量少擺放電器，房間要經常通風換氣。
6、用完電子產品記得洗手
家用電器所產生的靜電荷會被人體吸收並積存起來，當你關上電視，離開電腦以後，應馬上洗手、洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。
7、隨身攜帶小噴霧
出門時也可以帶上一小瓶水，隔段時間就噴一點在衣服上，這也能有效的轉移掉身上的靜電。
8、梳頭髮前用防靜電產品
塑料和尼龍髮梳容易和頭髮摩擦產生靜電，天然鬃毛梳則要好得多。或者先給梳子噴上一些潤髮噴霧使其變得溼潤，給頭髮與髮梳之間建立保護層，令梳理過的頭髮服帖不毛躁。
9、赤足運動
對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面，因爲要使人體內積存的無用靜電得到釋放，就要讓對人體無用的靜電負荷通過足底與大地接觸，傳導給大地，而常見的鞋底都屬絕緣體，身體無法和大地直接接觸，也就無法釋放身上積累的靜電。
10、選擇棉質衣物
化纖織物最易出現靜電，因此應儘量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產生。因爲棉布摩擦的時候不起靜電，而其他化纖產品摩擦起靜電，摻雜的化纖產品越多，起靜電越厲害。另外，洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑。同樣地，居室內應儘量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質地的飾物。
11、儘量不要用手撥弄頭髮
有些人很喜歡將手指插入髮絲當中，利用指縫來梳理頭髮。但是，在冬天，如果手部沒有做好保溼工作，那麼在觸碰頭髮時，也很容易就產生靜電。
12、加強皮膚保溼
勤洗澡、勤換衣服也是消除靜電的好方法。每週至少要洗兩次澡，水溫不宜過高，否則會破壞皮膚表面油脂，加劇乾燥。洗澡後，最好塗抹一點潤膚露，可以鎖住水分，緩解乾燥。
13、冬天少戴耳機
耳機帶來的靜電對人體耳部有損害，如果人體靜電比較多，靜電會通過耳機釋放到耳道。
冬季每個人的衣服不同，產生的靜電也不同，有的是正電荷，有的是負電荷，當兩者接觸時，就會產生放電現象，這時候就要有一個被點到了，有時候觸摸一些金屬物品也會被點到。靜電對我們生活非常不方便，冬季要想辦法消除自己身上的靜電，安安穩穩度過這個冬天。
