皺紋，是歲月留給我們的刻痕，但是，有不少人年紀輕輕卻有了擡頭紋，所以，很多朋友都被擡頭紋所困擾，而如何去除卻成了每個有擡頭紋朋友想知道的。下面就給大家講講怎樣快速去掉擡頭紋、吃什麼去擡頭紋以及擡頭紋形成的原因。
怎樣快速去掉擡頭紋
1、補充皮膚水分
長期處於缺水的狀態下,很容易造成皮膚的張力失去彈性,額頭上自然而然會出現擡頭紋,所以補足身體所需的水分能夠幫助皮膚保持彈性。特別是在發高燒、嘔吐、腹瀉的時候一定要及時補充水分。另外也可以使用具有補水保溼效果的護膚品來幫助補充皮膚水分。
2、給肌膚補充養分
如果是身體營養供給不充分,身體過於消瘦的時候,皮下脂肪就會大大的減少,皮膚便會呈現出凹陷、乾燥、粗糙、鬆弛等問題,額頭上就會出現皺紋。爲身體補充足夠的營養,能夠幫助皮膚恢復彈性柔嫩,皺紋也會淡化。
3、做好防曬措施
強烈的日光照射會導致皮膚中含有的水分大量蒸發,皮膚處於缺水狀態會導致乾燥、彈性纖維下降,表現在額頭上就會出現擡頭紋。所以儘管現在到了冬天但也要做好防曬工作,出門戴帽子、抹防曬霜等。
去除擡頭紋除了要做上面這三個措施之外，還可以通過什麼方法來幫助消除擡頭紋呢？下面小編給大家介紹。
4、按摩方法
4.1、按摩法:用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊,使額頭皮膚緊繃,然後塗上抗衰老精華素或橄欖油,用中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘,每天一次,堅持1個月,就能去除擡頭紋。
4.2、米飯糰揉擦:從煮好的飯中,挑選一些較爲軟的,等到不太燙的時候,將其揉成團狀,然後放在面部進行按摩,將肌膚毛孔中的油脂和污垢都被吸出,直到米飯糰變得油膩污黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
5、敷臉部方法
5.1、西瓜皮去皺:將吃完的西瓜皮,用小刀去皮,然後將其切成薄薄的一片,直接敷在臉上,15分鐘後將其拿下,並用清水洗淨臉部,這樣不僅能夠讓臉部的肌膚變得光潔無暇,還有很不錯的滋潤效果,能夠讓皺紋舒展。
5.2、正確敷面膜:面膜對面部皮膚的保護和維持都有非常明顯的效果。不過,大家一定要引起注意,貼好的面膜就不要到處移動了,特別是向下拉,因爲這樣很容易將額頭皮膚拉動,從而產生皺紋。
擡頭紋的去除方法相信大家都有了一定的瞭解，其實飲食也是可以幫助我們去除擡頭紋的問題。擡頭紋吃什麼好呢？
吃什麼去擡頭紋
1、在日常生活中多吃一些多富含核酸的食物能除細紋：此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。
2、多補充維生素也能淡化細紋，維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤能除細紋：維生素C、E爲抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。
鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物，也有利於抗皺。
3、多吃些富含鹼性的食物能除細紋：酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量相應增加。
擡頭紋的去除不是一天兩天就可以解決的，同樣，形成擡頭紋的原因也不止一點。下面小編給大家講講擡頭紋的形成原因都有哪些，一起了解一下吧。
擡頭紋形成的原因
1、大量失水
當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水,在身體大量的脫水的情況下,皮膚張力失去彈性,前額會出現擡頭紋。
2、營養不良
人缺乏營養,身體過於消瘦時,皮下脂肪大減少,皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛,前額出現皺紋。
3、手摸的壞習慣
經常用手摸額前部,久而久之,皮膚拉長,還有的人愛皺眉頭,久之擡頭紋增多。
4、化妝品使用不當
使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地,過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。
5、強烈日光刺激
在陽光下曝曬,皮膚水分大量蒸發,皮膚乾燥,彈力纖維下降,引起皺紋。
6、過度吸菸、飲酒
長期過度吸菸、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。
在瞭解了擡頭紋形成的原因之後，大家在生活中注意避免就可以了，去除擡頭紋的方法上文也講述了，經常給肌膚補充水分和養分、做好防曬措施、給肌膚按摩等都是可以幫助去除擡頭紋的方法。多補充一些維生素和吃富含核酸的食物，可以幫助我們阻止皺紋的產生。日常生活中的營養不良和化妝品使用不當，都是導致擡頭紋產生的原因。
