甲亢是什麼原因，爲什麼會出現甲亢的情況，自己的應該時刻掌握在自己的手中，這也是對生命尊重的表現。健康的身體是我們都渴望的，究竟該怎麼辦，遇到甲亢的情況，這是一種非常常見的甲狀腺疾病，甲亢有許多人都得過，甲亢會對人體產生一定的傷害，並且會影響大家的生活，所以甲亢要及時治療，那麼請問甲亢是什麼病嚴重嗎，甲亢不能吃什麼?甲亢吃什麼好，下面一起來看看。
甲亢是什麼病嚴重嗎
甲亢屬於甲狀腺，合成釋放過多的甲狀腺激素造成了人體的代謝紊亂，在這種代謝加快的情況之下就會出現很多全身的症狀比如說大量的出汗，食量開始增加，但是體重卻在明顯的減少，上廁所次數也開始增加，有的時候還會出現心悸等現象。多數胖子還會帶有突眼的現象還有一部分人是出現大脖子病。這個大脖子病主要原因是因爲攝入大量的假，所以使甲狀腺快速的增大。
有的患者平時的代謝率特別高，所以對營養物質的需求相對增多，所以應該要多吃些高熱量高蛋白富含維生素，以及微量元素的食物比如說豆製品排骨蛋類，各種新鮮蔬菜以及水果。都是人體需要的營養物質。
但是含碘類物質一定要記住不要使用，碘類很可能會影響甲狀腺的病情。特別是那些含碘類高的食物，比如說海產品，海產品是，含點獵物之最高的食物了，常見的就有海帶紫菜螃蟹等海產品。
由於患者的代謝率特別高所以平時不適宜劇烈運動，比如說長跑游泳爬山這類運動都不適宜它使用應該多注意休息。嚴重的患者甚至要臥牀休息調養自己的元氣。只有這樣子才能夠幫助自己恢復身體機制。
甲亢不能吃什麼
甲亢不能吃含碘高的食物
得了甲亢之後甲狀腺激素偏高，而碘含過多會刺激甲狀腺激素分泌過多，從而誘發或加重甲亢症狀。所以，對於甲亢患者要控制高碘食物的攝入。
含碘高的食物如：海帶、海魚、海蟄皮、紫菜、苔條、海蔘、蝦皮。
甲亢不能吃寒性水果
甲亢患者不僅不能吃高碘食物，此外像是一些寒性水果，得了氣陰兩虛甲亢的人也不應該吃，不然就會加重病症。
寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇異果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。
甲亢不能吃捲心菜
大量吃捲心菜引起甲狀腺腫大，因爲有人研究發現捲心菜中的有機氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。
甲亢不能吃馬鈴薯
經常吃馬鈴薯可以引起甲狀腺腫大，和捲心菜同理，也是因爲馬鈴薯中含有氰化物氰酸糖着，食後產生硫氰酸鹽，阻止甲狀腺攝取碘。所以對於甲亢患者儘量少吃馬鈴薯。
甲亢不能吃大豆
久食大豆會妨礙腸道內甲狀腺激素的重吸收，使甲狀腺素在糞便中丟失增多，繼而引起甲狀腺素的相對不足。因此，甲亢患者要儘量少吃大豆類食物。
甲亢不能吃蘿蔔
喜歡吃蘿蔔的甲亢患者也要引起注意，雖然蘿蔔中含有多種營養物質，對正常人來說有清熱消痰的作用，但蘿蔔中含有硫脲類的致甲狀腺腫的物質，有引起甲狀腺腫的作用。因此，甲亢的患者食用蘿蔔會有加重甲亢的可能。
甲亢不能抽菸喝酒及吃刺激性食物
辛辣刺激性的食物大多數病人都不能食用，甲亢也不例外，食物的刺激會加速甲狀腺素的分泌。
辛辣刺激的食物如：菸酒類、辣椒、花椒、生蒜、生蔥、韭菜、濃茶、咖啡等。
甲亢吃什麼好
1、高蛋白
甲亢病人的飲食注意事項還包括一般甲亢病人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。
代表食物：牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉，牛、羊、豬、狗肉等。禽肉，雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等。雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類，黃豆、大青豆和黑豆等，其中黃豆的營養價值最高。
2、高維生素
甲亢病人的飲食主要補充B族維生素和維生素C。
代表食物：動物肝臟、奶與奶製品及禽蛋、豆類等。
3、適量礦物質
主要爲鉀、鎂、鈣等也是甲亢病人的飲食注意事項之一。
代表食物：鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高。鋅在魚類、肉類、動物肝腎中含量較高。硒在小麥、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海產品中含量較豐富。
4、高熱量
結合臨牀治療需要和甲亢病人的飲食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
代表食物：高熱量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。
結語：在日常保健的過程中，如果發現自己的身體出現什麼異樣的話，那就要多注意了，保養好自己的身體是非常重要的。甲亢的患者也是得多注意自己的飲食的，健康的飲食可以幫助我們更好的保養自己的身體。由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，上文詳細的講訴了甲亢是什麼病嚴重嗎，甲亢不能吃什麼以及甲亢吃什麼好，還得多瞭解一下的。
