普洱茶的好處有哪些？普洱茶是以符合普洱茶產地環境條件的雲南大葉種茶樹鮮葉爲原料，經過特定加工工藝而成的產品，普洱生茶在後續陳化過程中內含物質逐步發生變化，普洱熟茶在渥堆發酵過程中微生物代謝產生的熱及茶葉的溼熱作用使其內含物發生氧化、聚合、縮合、分解、降解等一系列反應，從而形成普洱茶獨特的品質風味，並具有一系列的保健功效。今天就爲你詳細介紹關於普洱茶的好處的相關內容。
一、普洱茶的好處
1、降脂減肥。普洱茶與脂肪的代謝關係十分密切，普洱茶經過特殊的發酵過程產成了新的化學物質，其中脂肪分解酵素的脂肪酶能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
2、美容。普洱茶能調節新陳代謝、促進血液循環、調節人體自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱爲“美容茶”。
3、降脂、降壓、抗動脈硬化。
4、消炎、殺菌、治痢。
5、防癌、抗癌。科學家通過大量的人羣比較，已證實飲茶人羣的癌症發病率較低。而普洱茶中含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
6、醒酒。《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。”事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝對肝臟有保護作用，使乙醇的新陳代謝能正常順利的進行。
喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外減少酒醉後的危害。因而起到解酒作用。並且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐發生反胃的痛苦。
7、健齒護齒。普洱茶中含有許多的生理活性成分都具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味、保護牙齒。
8、防輻射。據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明：飲用2%的普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
9、抗衰老。經研究證明：人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、氨基酸、茶多酚和微量元素等都具有抗氧化作用可延緩衰老過程，因此普洱茶常被稱爲“益壽茶”。
10、護胃、養胃。在適宜的濃度下飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑又醇厚的普洱茶進入人體腸胃中形成的膜附着胃的表層對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。
11、清除自由基、增強免疫力。
12、明目的作用。青普洱茶喝後的茶渣趁熱敷於眼部幾分鐘，長期堅持有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網迷、白領等人羣，因爲普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。
13、養腳。熟普洱茶喝後的茶渣集中起來煮水可泡腳，因爲熟茶性溫，泡腳後能促進足部血液循環使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤其是對中、老年人特別有效。
二、普洱茶的常見問題
1、普洱茶減肥原理是什麼？
減肥作爲普洱茶最顯著效果或者說在茶類中最爲突顯的作用，一提到普洱茶首先想到的就是減肥。普洱茶減肥、降脂功效主要來自兩個方面的因素：
（1）由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%、兒茶素總量達到18-24%並且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。
（2）發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用（菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
普洱茶清熱利水、化痰消食、溫養脾胃有很好瘦身功效。一杯普洱茶中只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱茶則被譽爲最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助人體增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更能有效的協助脂肪的分解和消化。
2、喝普洱茶有哪些美容功效？
（1）煥發膚色。喝普洱茶有一個最大的好處就是幫助人們解決調理因爲氣血不暢而引起的膚色暗沉。如果臉上有煩惱人的斑點，普洱茶也能輕鬆幫你祛除。
（2）排毒。臉上有痘痘。都是因爲腸胃內積累了太多的毒素造成的。普洱茶能夠幫你更深層的解毒通便，調理腸胃讓其恢復正常功能。痘痘自然就消失不見了。
（3）抗衰老。普洱茶中含有的兒茶素還高於綠茶。兒茶素與茶多酚能夠幫助肌膚抵擋歲月的衰老。
3、哪些人羣應該忌喝茶？
（1）發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
（2）孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。
以上便小編對普洱茶的好處相關內容的詳細介紹，通過小編對普洱茶的一些疑問的解答，大家對普洱茶的瞭解應該更加深入了吧。普洱茶的好處這麼多，喜歡喝茶的朋友們不妨都去試試吧！
