一般夫妻兩人在造人之後想要確切知道自己是否懷孕以後，在沒有反應之前，如果一個月後月經沒有準時來，通常會用驗孕棒來測試下自己有沒有中招，有點經驗的人都知道，一條槓沒有懷孕，而兩條槓就是懷孕了，一旦懷孕了，大家在喜悅之餘，及時冷靜下來想一想，究竟要哪些準備來迎接這個小寶寶，究竟是補充營養養寶寶，其實，該做的就是以下這些事情，早孕的女性朋友們要注意了。
1、早孕檢查
這個一定要做！驗孕棒兩道槓也不能百分之百確認懷孕！正規品牌的驗孕棒準確率大概在85%-95%左右，可以說準確率是比較高的。
但其實驗孕棒也有“失手”的時候噢！驗孕棒的結果只能作爲參考，若想進一步確認的話，最好到醫院做進一步的檢查。
小編特別提醒：有一些女性在驗孕之後，發現是陽性反應，就確認是正常懷孕，未再去醫院確認。殊不知，驗孕棒並不能檢測出宮外孕或者葡萄胎，如果是這兩種情況，且不及時發現和治療，後果很嚴重，甚至可能危及生命。
2、適當告知
有些人會想要把這個消息保密到懷孕三個月以後。然而小編的建議是，至少要讓一小撥人知道這個消息，身邊最親密的人，他們可以分享你的喜悅，也可以更好的保護你。
3、補充葉酸
孕前母體的營養狀況與胚胎的發育密切相關。其中，已有資料顯示，葉酸的缺乏已被證實與胎兒神經管缺損的發生有關，也可能與先天性心臟病、脣齶裂等畸形的發生相關。如果備孕時你還沒有服用葉酸和其他的維生素，那麼現在開始千萬別落下。
4、健康飲食
孕婦在孕早期(0~12周)，體重一般增加1～2千克，所需營養與孕前沒有太大差別，也就是說，此期間孕婦食量與孕前基本持平，或者稍微增加即可。
但值得注意的是，在這個階段，許多孕婦會有輕重不一的妊娠反應，飲食習慣亦可能因此有所改變。所以，膳食上應特別注意餐次安排和口味選擇。
①選擇促進食慾的食物：飯菜味道不論酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕婦的喜好，不要忌口太多，目的就是要保證充足的營養。
②選擇容易消化的食物：如粥、麪包幹、饅頭、餅乾等。
③想吃就吃，少量多餐：特別是妊娠反應較重的孕婦，不要拘泥於進食時間，什麼時候想吃就吃。比如睡前和晨起時，可坐在牀上吃點餅乾或麪包。
④特殊食品選擇要在指導下食用：對於傳統的滋補品，如人蔘、鹿茸等，應根據個人體質，在專業人員指導下食用;而那些營養價值低，又可能有致癌或其他危害的食品，如油炸、醃製、燻烤、方便類食品等，應少吃或不吃。
5、保證環境
懷孕初期是很較弱的時刻，這個時候一定要小心愛護自己的身體和小寶寶，遠離一切有害的源頭，凡事安全第一。首先遠離菸酒。其次根據自己的身體情況調整作息，一旦感覺累了，便要及時休息。
工作方面，如果從事像搬運、建築等重體力勞動，或長時間站立、震動大、接觸放射線或有害物質的工作，在懷孕後可以考慮換一個環境。
體型上隨着胎兒的發育你的肚子也變得圓潤，其實變化的不僅僅是心態，體型，還有這些變化，但是又該怎麼適應和接受？
濃密的毛髮
因爲懷孕後雌性激素分泌增多，雌性激素的分泌有刺激了雄性激素的分泌，促進了毛髮的生長，使頭髮的生長速度提高頭髮變得又濃又密。不過孕媽媽不要擔心，產後6個月內多餘的毛髮會自動脫落。
基礎體溫上升
孕早期還沒有意識到自己懷孕了的孕媽媽，如果測得基礎體溫連續18天以上保持37.2~37.3℃的微熱，且計劃月經期截止仍未來月經時，便基本上能確定懷孕了。激素及自律神經的變化會引發低熱，但也不是所有人都會出現類似症狀。如果確定低熱症狀不是因懷孕而引起，還需要去醫院接受進一步診治。
紅腫的眼睛
懷孕期間孕媽媽會感覺到眼睛有時會出現紅腫、視網膜變厚、充血。這是因爲懷孕後身體循環速度變慢，荷爾蒙的波動會造成視網膜變厚，戴隱形眼睛會出現不適。因此孕媽媽要保證睡眠，睡前不要喝太多水。這種狀況產後6個月會自動恢復，不必擔心。但是如果出現看人、看電視圖像扭曲就要找醫生診治。
乳房變大
懷孕後受孕激素的影響，4周後乳房會出現增大、敏感狀況，孕激素會使乳房下垂拉長乳房的韌帶和纖維組織，這時候要記得換文胸，有些孕媽媽乳房上會出現網狀藍色血管，孕媽媽不要擔心產後這些會自動消失。
可惡的孕斑
有的孕媽媽孕前臉上白白淨淨的但是孕後出現斑點，這是因爲懷孕後體內大量的孕激素、雌激素、腦垂體分泌因素會促成黑色素細胞激增導致色素沉着出現斑，孕媽媽選擇一些維生素E和維生素C高的食物都是抑制黑色素形成的高手，但是孕媽媽要注意防曬。
貪吃或厭食
每個孕婦都有一些關於貪吃的小故事。這也是很多女性們能夠折騰並且盡情折騰的唯一的好時節。突然想吃什麼，可以讓家人多多準備來解饞。也有部分孕媽咪在懷孕之後口味大變，你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。
疑神疑鬼，容易發脾氣
“我老公說我懷孕後又敏感又多疑，上一秒還跟你眉開眼笑呢，下一秒忽然就淚流滿面了，要不然就是本來正在甜甜蜜蜜的，忽然就大發脾氣……”
許多孕媽媽肯定都有過這樣的經歷，其實並不是老公不愛我們了，也不是老公對我們挑剔了，是我們的情緒變得過於敏感不受控制了！很多孕婦發現自己的情緒很容易大起大落，即便你孕前可能是非常溫柔，進入孕期後也可能有“火山爆發”的時候，特別是懷孕初期，非常容易不穩定。
總結：剛剛用測紙測出來懷孕了不要急着有太大的情緒，這時候應該去醫院再次進行科學的檢查，才更準確、可靠，有時候測紙也會有失靈的情況。如果備孕前沒有及時補充葉酸，懷孕初期一定要把葉酸補上來，因爲孕前母體的營養狀況與胚胎的發育密切相關。其中，已有資料顯示，葉酸的缺乏已被證實與胎兒神經管缺損的發生有關，也可能與先天性心臟病、脣齶裂等畸形的發生相關。
