經期是女性特有的，都說女人是水做的，尤其是在生理期的時候更需要細心的照顧和呵護哦!經期不能吃的食物有很多，其中冰糖葫蘆是絕對不能吃的，嚴重的會猝死呢！
女性經期好不要吃的一款食物
女性經期的飲食是非常講究的，因爲女性經期是女性身體爲脆弱的時間段之一。所以，在月經來臨之際，很多女性會選擇忌口。大部分人的忌口範圍都是停留在“冷飲”方面。
其實這只是“冰山一角”，女性經期需要注意的飲食有很多，例如含有咖啡因的食品不能吃，辛辣的食物不能吃等等。但有一樣東西是很致命的，女性經期好不要吃的一款食物，否則將會猝死——冰糖葫蘆。
女性經期吃它致猝死
正常女性經期經常吃冰糖葫蘆會導致心臟部位的壓力增大，嚴重者將會導致猝死。這麼說絕對不是危言聳聽的說法，因爲冰糖葫蘆的組成部分包括：山楂、糖類。
山楂本身是活血化瘀的食物，但當其與糖類相結合的時候對於女性身體的危害就不可忽視了。這也可以說是1+1不等於2，而是小於2了。
月經期間，女性失血量很大，血液流動速度也會加快，此時再進食過多的活血食物將會導致血管壓力倍增，對於心臟部位長期承受壓力過大的女性來說更是雪上加霜。
冰糖葫蘆對於經期女性的危害
在正常情況下，山楂是可以起到幫助身體增加排血量的作用的，但是女性處於經期這一特殊環境下時，進食過多的山楂反而導致經血過多。血流量過多對於女性子宮的傷害，大家都是心知肚明的吧。
山楂具有增強心肌收縮力、增加心排血量的作用。在日常生活中我們可以吃一些來活血化瘀，但是女性月經時期女性朋友好不要多吃山楂了。
結語：很多女性仗着自己還年輕，根本不把禁忌當回事，長此以往，身體必定會有“後報”。記住經期千萬不要吃山楂，不要犯禁忌。女性朋友一定要愛護自己，除了一些飲食禁忌外，還要注意補充營養。
