寶寶都是爸爸媽媽手心的寶、口中的糖、生活中的開心果，寶寶能夠茁壯成長是爸爸媽媽心願。寶寶但凡有一點不舒服，爸爸媽媽的心都是揪着的。寶寶出現咳嗽喉嚨有痰的症狀是比較難受的事情，很多寶寶都會出現這種情況，尤其是秋冬季節。那麼寶寶咳嗽有痰可以喝雞湯嗎？一般情況下，寶寶咳嗽有痰是可以喝一些雞湯的，但是，一定注意適量，不能過多食用，以免引起身體不適，不利於身體恢復。下面讓我們具體來看看吧！
寶寶咳嗽有痰能喝雞湯嗎？
寶寶咳嗽有痰可以適量喝些清淡的雞湯。
寶寶咳嗽有痰，其飲食原則應該清淡，清補，忌肥膩、煎炸、生冷食品，而雞湯若是去除油脂，做的比較清淡的話，寶寶是可以吃的，而且吃了還能增強抵抗力，緩解咳嗽有痰的病症呢，不過寶寶喝雞湯不宜喝多，因爲雞湯熱量高，寶寶吃了體內生熱，會不大舒服。
寶寶咳嗽有痰雞湯怎麼做好？
1、去除肥膩部分
寶寶咳嗽有痰喝的雞湯，要先去除雞肉身上油膩的部分，如：雞皮、雞翅尖、雞尾以及肥膏等部分，才能煲出清淡的雞湯來。
2、先氽再燉
雞肉要先經過沸水，在開水中氽一下，不僅可以除去血水，還去除一部分脂肪，避免過於肥膩。
3、宜少放佐料，清湯燉雞
燉給咳嗽有痰的寶寶吃的雞湯，要少放佐料，建議放些：生薑祛寒、白蘿蔔滋陰潤肺，薏米去油膩爲好。
寶寶咳嗽有痰清淡雞湯做法：
以下是爲各位爸爸媽媽們推薦的6種給寶寶做雞湯的方法，這些雞湯的做法都比較適合寶寶在咳嗽有痰的時候喝。
1、清燉雞湯
食材：老母雞半隻、蔥一小段、姜一塊、鹽適量
做法：
（1）老母雞剁成塊，燉鍋裏一次加足涼水，倒入雞塊和蔥姜。
（2）大火燒開，撇去血沫，轉小火燉2個小時，起鍋前加入鹽即可。
2、山藥燉雞湯
食材：雞1只、山藥1根、枸杞子30克、食鹽適量、姜1小塊、料酒適量、小蔥4根。
做法：
（1）雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結。切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水。
（2）撇去浮沫。加入一湯匙料酒。放入薑片蔥結。煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約30分鐘。山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘。
（3）枸杞用清水沖洗下，開蓋加入，繼續加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽調味即可。
3、紅豆烏雞湯
食材：紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，烏骨雞1只。
做法：
（1）紅豆清洗乾淨，瀝乾水分備用；烏骨雞去毛、內臟後清洗乾淨，備用。
（2）將紅豆以及烏骨雞一塊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲三小時左右，最後再放入少量的食鹽進行調味即可食用。
寶寶咳嗽有痰喝雞湯不如喝這8款湯：
寶寶咳嗽有痰喝湯也要根據寶寶病情對症喝湯，家長們最好是根據以下做法燉這些湯品給寶寶喝，還能有效的幫助寶寶止咳化痰。
寒咳食療湯品：
寶寶寒咳表現爲鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生薑2片。
做法：
1、生薑切細絲。
2、鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入薑絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
胡椒芡實豬肚湯
材料：胡椒粒20-30粒，芡實50克，豬肚1個（約500克）。
做法
1、將豬肚洗乾淨，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內。
2、將豬肚放到鍋中，加適量清水，用武火煮沸，轉文火煲2個小時，用鹽調味。
熱咳食療湯品：
寶寶熱咳的症狀是痰黃稠、口苦咽乾、喉嚨腫痛、小便短黃。所以，應該給寶寶食用清熱化痰的食物。
魚腥草煲豬肺
材料：魚腥草30克，豬肺250克，羅漢果1/4個。
做法：
1、魚腥草洗乾淨，然後將豬肺洗乾淨後切成塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。
2、將第一步準備好的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸後轉到文煲2個小時，煮成2-3碗水，用鹽調味，可分2到3次飲用。
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
材料：白蘿蔔1000克，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：
1、白蘿蔔洗乾淨後切塊，瘦肉飛水切塊。
2、將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸，轉文火煲4個鐘頭，用少許鹽調味，就可以飲用了。
小編提示：選用的白蘿蔔最好是選長形的耙齒蘿蔔。如果寶寶黃痰多，這款湯水建議連續服用3—5次。
結語：上面我們談論到了寶寶咳嗽有痰還能不能喝雞湯的問題。寶寶咳嗽很多都要注意，以免病情加重。其實，寶寶咳嗽有痰可以適量喝些清淡的雞湯。寶寶咳嗽有痰，其飲食原則應該清淡，清補，忌肥膩、煎炸、生冷食品，而雞湯若是去除油脂，做的比較清淡的話，寶寶是可以吃的，而且吃了還能增強抵抗力，緩解咳嗽有痰的病症呢，不過寶寶喝雞湯不宜喝多，因爲雞湯熱量高，寶寶吃了體內生熱，會不大舒服。另外，小編還要提醒大家的是，寶寶咳嗽期間一定要遠離又肥油膩的食物，吃東西一定要清淡，這樣纔對寶寶的病情有幫助。
