護膚也是要分清時候的,有的時候,女性得多注意自己的肌膚,比如,孕期的時候,也得多護理,選擇孕婦專用的護膚品比較好了。而護膚對於女人們來說可是一件大事兒,這件事情關乎健康更關乎美麗,所以,在孕期準媽媽們一定也不要放鬆這件事情,那麼,對於特殊的孕期來說,準媽媽們怎麼做才能更安全也更有效呢?現在小編就來介紹相關的內容給大家。
一、孕期的皮膚保養應注意以下方面
1、孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可。
2、洗完後用手輕輕拍打幾下,等水分半乾,用溫和的潤膚霜均勻搽於面部,並輕輕按摩,這樣有利於保持皮膚水分,促進皮膚的血液循環。
3、適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂。
4、保持室內一定的溫度,最好有空氣加溼器,或在室內放一盆水。
5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
二、孕期的護膚品要注意調整
有了寶寶,先別急着把所有原先使用的護膚品換掉。第一步要做的,是對自己目前使用的保養品來個大檢測:有沒有以下這些禁忌成分?
維A酸及其衍生物維A醇、維A醛等。這些成分進入到體內,尤其是在胎兒發育關鍵期的前三個月,有導致畸形發育的風險。
精油類產品。許多人平時愛用精油或經常進行精油按摩,懷孕期間要儘量避免,許多精油分子量小,所以滲透性強,可能對胎兒有傷害性。
其實大多數護膚品產品是安全的,如果沒有以上這些成分的保養品,就完全可以繼續使用。
三、如何挑選孕期防曬品
1、拒絕美白防曬品
注意防曬品所含的成分,孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因爲一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調,視力減退,腎臟損壞,聽力下降,皮膚黏膜敏感及可由母體進入胚胎,影響胚胎髮育。
2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品
如果某種防曬品同時還能在一週內讓皮膚變得細膩光潔,那麼它其中的成分就值得質疑。研究發現,當防曬用品中添加少量的激素時,會使皮膚變得飽滿潤澤,但大量使用後會出現乾澀、起斑等現象。而長期使用激素防曬產品,會使細胞受損,皮膚就離老化越來越近。
3、別碰引起皮膚過敏的物質
防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時,它們還是引起皮膚過敏的三大物質。香料成分越複雜,用量越大,刺激越重,越容易引起皮膚過敏和光敏反應。
4、選擇孕婦專用防曬霜
SPF值越高防曬的效果越好,但SPF值越高,刺激性就越強,容易導致肌膚乾燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。選擇孕婦專用防曬霜比如美國甜心媽咪,這樣更能減少皮膚的敏感性。爲了減少黑色素細胞的活動,除了選擇防曬品以外,每日攝取足夠的維生素C也很重要。建議你最好補充天然維生素C,多吃些含VC豐富的水果和蔬菜。
結語:看完小編的介紹,大家都知道如何護理肌膚了,用孕婦專用的護膚品對肌膚的傷害是比較小的。護膚的方法有很多,對於孕期的朋友們來說,在選擇護膚品的時候一定要謹慎,同時,對於三餐的飲食也要做出調節,以達到內外一起入手的目的。
