女性的身體是需要多保養的，乳房的健康關乎女性一生的健康，乳房的發育是女性進入青春期的標誌，它的發育完成也是女性逐漸成熟的象徵。其中乳房發育不良，造成女性自卑，甚至會讓人嘲笑。因此不少女人都在想辦法治療乳房發育不良的問題，當然治療前需要先了解原因，那麼乳房發育不良是什麼原因呢？乳房發育不良怎麼辦呢。
乳房發育不良是什麼原因？
1、胸部受傷和胸部組織發育不良
女性的胸部如果受到了外力的創傷可能會引起女性乳房發育不良，如果女性的胸部組織發育出現問題也容易導致女性的乳房出現發育不良的情況。
2、女性缺乏雌激素受體
有一些女性乳腺上皮組織缺乏雌激素的受體，這樣就會導致女性對雌激素不敏感，造成女性乳房發育遲緩，甚至是不發育。
3、受到種族、遺傳、營養狀況的影響
女性的乳房受到種族、遺傳和營養狀況影響非常大，有的種族的女性天生就擁有較大的乳房，這是由於遺傳基因造成的。
除此之外，女性的身體出現了消耗性疾病或是重度營養不良，這些也會導致女性的乳房發育得不好，這主要是由於乳房內脂肪組織太少導致的，而脂肪組織是構成乳房的重要成分之一。
4、各種激素比例不正確
乳房的發育好壞與人體內的很多激素都有着非常密切的關係，比如雌激素、生長激素、甲狀腺激素、胰島素和泌乳素等都有着非常重要的關係，如果這些激素不能比例合適地產出，那麼就容易使得女性的乳房發育出現問題，直接影響到女性乳房的發育程度。
乳房發育不良怎麼辦？
以上介紹了導致乳房發育不良的原因，想必大家自然也想要了解治療乳房發育不良的方法，那麼乳房發育不良怎麼辦呢？別急，以下幾個方法可以試試看：
1、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。
其中承託型文胸有金屬做成的託，可以托起乳房，避免下垂鬆馳，又有襯墊，使不太豐滿的乳房顯得豐滿。
2、改變飲食習慣
採用低脂高纖的飲食，食用穀類、蔬菜及豆類的纖維。月經前一週內，遠離辛辣刺激，儘量吃清淡高纖維食物，以免激素過於活躍，加劇經期乳房脹痛。
3、定期自我檢查
懷孕或哺乳期女性應該定期自我檢查，尤其懷孕期間因內分泌影響，某些乳房腫瘤可能逐漸變大，這時可以到醫院請醫生幫忙確診。
4、運動
運動對乳房及頸下前胸部位十分有益，以下方法簡單有效：兩隻手掌心相對，緊壓一箇中等大小的球，置於胸前，慢數1至8，然後鬆開，每天到少做8次。
另外，堅持游泳也對乳房發育不良有一定的治療作用。因爲水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛鍊，胸肌也會格外發達。儘量選擇戶外游泳，在日光的溫和刺激下，乳房韌性和彈性增強，會變得飽滿、秀美。
5、經常按摩乳房
經常按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓圈。然後用手指將乳房按壓下，再擡起手指讓它彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
結語：通過本文的介紹，小編也希望大家都能好好的護理自己的乳房健康了。以上爲大家介紹了導致乳房發育不良的原因以及治療方法，想必大家對乳房發育不良有了更多的瞭解。另外，此前小編也爲大家介紹過乳房發育不良的症狀，有興趣的朋友們，也可以去了解下。
