心理學家通過長期大量的實踐總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。
中老年人養生從臉部看健康身體七部位看壽命長短
從臉部看健康1.眉毛：
眉毛被稱爲保壽宮，可見它與人的生命有關係。《神相全編》中說道“眉毛長垂，高壽無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。
從臉部看健康2.頭骨：
枕骨在腦後正中偏下的部位，由於睡覺時，它首先接觸枕頭，所以叫枕骨。這個骨頭要連肉而起，不能過於孤零零地獨露在外，腦後的枕骨豐滿的人長壽。
從臉部看健康3.耳朵：
耳朵與腎臟有着密切的關係，而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮豔紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。
從臉部看健康4.眼睛：
中醫學的觀點非常注重觀察神的存在與否，主要是指觀察眼中的光彩。《太乙照神經》中說“目有神光者壽”。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。
從臉部看健康5.鼻子：
相學中認爲鼻子要豐滿端正，鼻樑挺直，鼻樑骨不能有塌陷。《太乙照神經》中說“年壽隆起者壽”。年壽是指鼻子的中部，鼻樑中部隆起者可以長壽。
從臉部看健康6.人中：
人中者，溝渠之象也。只有深長體內的體液才能通暢運行，這樣纔會對身體有利。《神相全編》中說“人中深而長者，長壽”。這個部位深長、端正而直的人可以長壽。
從臉部看健康7.牙齒：
牙齒的健康與否，直接觀察出腎氣的強弱和骨氣的充沛與否。《太乙照神經》中說“齒排齊堅固者，爲長壽”。牙齒排列得整齊，而且堅固不動搖，這樣的人可以長壽。
