癢疹吃什麼才能好呢

癢疹吃什麼才能好呢？癢疹是令我們難以忍受的一種疾病，雖然這種疾病不會導致疼痛但是劇烈的瘙癢也非常令人痛苦，而這樣的症狀往往會在夜間加重，嚴重的干擾到了患者的睡眠質量和工作以及學習的狀態，因此我們需要全方面的去治療癢疹，那麼下面關於癢疹的飲食常識爲大家介紹一下。

預防：

因本病的致病因素比較複雜，往往難以肯定發病原因，這給治療帶來一定困難，宜儘量尋找病因，予以根治，防止蟲咬，對有腹瀉和便祕等胃腸功能失調症狀者宜糾正，有病竈者宜處理，注意改善營養及衛生狀況。

飲食：

飲食應以清淡而富有營養爲主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發物";少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過鹹等刺激物。

洗澡時清潔用品儘量選擇中性、質地溫和的乳霜沐浴乳或香皂爲佳。因爲非中性的清潔用品容易帶走皮膚上的皮脂，讓乾燥的皮膚無疑更雪上加霜。

保養動作更不能省卻，洗澡過後立即塗抹具保溼作用的乳液，讓皮膚覆蓋一層薄薄的油脂，減少水分的蒸發，保溼效果將更爲良好。這是因爲洗澡後由於熱水及清潔劑多少會帶走一些皮膚的保溼成份。

避免穿着毛料及質地粗糙衣服以減少直接刺激皮膚的機會，在衣物的選購上最好以棉質及質地細緻的衣物爲佳，同時穿着也以寬鬆爲宜。