受訪專家：北京大學首鋼醫院精神科主治醫師任峯博士
河北讀者張先生問：我今年74歲，失眠兩年，患胃潰瘍三四年，白天胃痛，晚上不痛，平時常因生活瑣事而煩惱，請問如何解決?
北京大學首鋼醫院精神科主治醫師任峯博士解答：患者的描述包括失眠、軀體不適和情緒問題三方面，可能提示老年抑鬱症。此病現在很普遍，據統計，10位老年人中平均有1~2位伴有不同程度的抑鬱。建議您對照以下描述進行初步判斷。1.情緒問題：是否常有這樣的抱怨：“唉，煩得不行”“什麼也不想幹”“沒意思”。從家屬的角度看，常可發現兩種情形：“焦慮型”，常有坐立不安、緊張恐懼、莫名其妙發脾氣等;“憂鬱型”，孤僻話少、疲乏少動、不願出門、興趣減退等。2.軀體不適：常抱怨身體很多部位不舒服，並因此反覆就醫，比如頭疼、胸悶、氣短、腹脹、胃難受、食慾差等。3.睡眠障礙：入睡困難、夢多、睡眠淺、早醒，一到晚上就擔心睡不着，躺在牀上輾轉反側，一晚上醒很多次，白天經常睏倦乏力。4.對未來悲觀、絕望，自我評價低，總感覺一無是處等。如有以上表現，建議到精神心理科或精神專科醫院就診。老年人的自我情緒調節能力普遍下降，建議服用抗抑鬱藥調整，情緒好轉後再從運動和心理方面進行調節。
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