便祕這個疾病大家不要輕視，如果處理不好的話，就會讓體內的垃圾不能及時清除，這樣會讓身體進行衝吸收，把有害的物質吸收回體內。在治療便祕這個疾病的時候，飲食上面也是有一些禁忌的，如果不知道的話，有可能導致便祕再次復發。
1.不宜食用糯米
糯米屬性溫中，有令人多熱、大便堅硬的作用。而便祕者應清熱通便，不應溫中補益。所以，便祕患者不宜食用糯米。
2.不宜食用蓮子
大便祕結應滋潤通腸，不應收斂澀腸，蓮子收斂作用較強，食用後可使便祕病情加重。
3.不宜食用高粱
對於熱結便祕患者，應當清熱通便不應溫中固澀，高梁屬性溫熱，所含的化學成分單寧有收澀的作用，即溫中又澀腸，便祕患者服食後必加重病情。
4.不宜食辛辣刺激物
酒、咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱和能起興奮作用的食物，會使胃腸燥熱內積、津液不布、燥屎結滯。
因此，這類食物不宜多吃，特別是濃茶，它含鞣酸和咖啡因等物質，能減少胃腸道的蠕動，有一定的收斂作用。若便祕者大量飲用，會使症狀加重。
5.不宜食用柿子
柿子寒澀收斂、含有鞣酸，食用後可以減少腸液分泌而發生便祕。
6.不宜食用糖
便祕患者應該不食或少食糖類食物，因爲糖能減弱胃腸道的蠕動，加重便祕症狀，而便祕又可誘發和加重痔、瘻等肛腸疾患。
本篇文章是小編和大家介紹了關於便祕的一些飲食注意事項，希望大家看完之後可以理解飲食對於治療便祕的重要性。還有就是便祕的患者需要多活動一下，這樣可以增強自身的體質，幫助抵抗疾病。如果便祕比較嚴重的話，建議就醫查看，不要拖延病情。
