美是我們每個人都喜歡的，不管是人好事物，誰不喜歡美的呢，那麼我們很多的女性在平時也是很注意自己的容貌，以及身體的保養的，尤其是護膚是很重要的，那麼你們知道護膚的小常識有哪些嗎，在護膚的時候我們要注意什麼呢，下面我們就一起來看看吧。
護膚小常識
1、溫水洗臉
潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉好。因爲春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。
2、堅持保溼
皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。春季補水保溼，不僅是爲了彌補皮脂腺難以形成的不足，更爲重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。早春時節天氣也特別乾燥，很容易帶着肌膚中的分水，所以保溼工作不能停，可以選擇一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。除了日常護理以外，還要根據皮膚的充盈度，定期使用面膜貼。
3、合理護膚
雖說換季要注重肌膚護理，但是也不要盲目護膚。在使用護膚品時一定要小心，儘量避免使用添加了激素以及化學元素的，以免對肌膚造成刺激感，進而導致肌膚過敏的症狀出現，儘量少用化妝品，避免刺激皮膚。另外，要注意的就是適時更換護膚品，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。
4、注意防曬
陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現斑點的大殺器。很多MM都都只會在夏季纔會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬係數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。
常見的護膚誤區
1、隨便用手擠痘痘
痘痘完全好的時間是7-10天，還會留下疤痕，而如果你不管它，好的時間只會是2-3天。如果用手來擠，手指上的細菌還會進入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染，發炎並且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時候，給手找點別的事情做。停止用手碰臉3周，你就開始看到大的改變。
2、用毛巾擦拭皮膚
洗完臉以後用毛巾輕輕吸乾水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。
另外，對毛巾的選擇也是很有講究的，純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。
3、卸妝太過粗暴
不管你是化濃妝還是隻是擦了防曬霜，卸妝都是護膚的第一步。卸妝除了要乾淨之外，更重要的是要溫柔。有些人一味地想卸妝乾淨，用力過猛，傷害到皮膚，這些是再多的護膚品都彌補不過來的。尤其是眼周皮膚，一定要溫柔，切忌搓和拉扯，否則易生皺紋。
4、去角質過於頻繁
去角質確實是讓肌膚快速變得明亮通透的方法，但是過於依賴去除角質反而會讓肌膚的保護層減低從而導致過敏。每週1-2次是合理的使用方法。
5、防曬不徹底
不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候，你的日霜或防曬霜都應該有少SPF15的防曬指數。雖然彩妝產品現在也都帶有一些防曬指數，但是和帶有防曬係數的面霜比起來是遠遠不夠的。
護膚吃什麼
1、燕窩冰糖粥
材料：燕窩3克，冰糖適量。
做法：取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。
功效：燕窩冰糖粥有潤澤皮膚、補血養顏之功。
2、龍蓮雞蛋湯
材料：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋兩隻，生薑兩片，棗四枚，鹽少許。
做法：將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾淨;龍眼肉、蓮子肉、生薑、棗分別用清水洗乾淨;蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣;生薑去皮，切兩片;棗去核。瓦煲內放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上材料，改用中火煲兩小時左右，加入鹽少許，即可食用。
功效：龍蓮雞蛋湯可寧心安神、養血潤膚。
3、百合紅棗銀杏羹
材料：百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生薑兩片，鹽少許。
做法：將新鮮牛肉用滾水洗乾淨之後，切薄片;白果去殼，用水浸去外層薄膜，再用清水洗淨;百合、紅棗和生薑分別用清水洗乾淨;紅棗去核;生薑去皮，切兩片。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，放入百合、紅棗、白果和生薑片，改用中火煲百合至將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，即可放入鹽少許，盛出即食。
功效：百合紅棗銀杏羹有補血養陰、滋潤養顏、潤肺益氣、止喘以及澀精的作用。
結語：對於護膚我們是認真的，所以爲了自己的肌膚也爲自己的容貌，我們可千萬不能隨意哦，尤其是有很多的護膚誤區都是我們在犯的，其中用毛巾洗臉是很多人都在做的事情，我們最好是用毛巾來吸乾臉上的水分，而不是擦拭，所以一些護膚的誤區大家要記住哦。
