受訪專家：北京中醫藥大學東直門醫院鍼灸科副主任醫師張章
拔罐是中醫常用的一種治療疾病方法,以罐爲工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部皮膚充血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等目的。
目前常用的罐具種類較多,有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等。臨牀使用玻璃罐最頻繁,耐熱、罐口光滑、質地透明,便於觀察拔罐部位皮膚充血程度,掌握留罐時間,特別適用於走罐、閃罐、刺絡拔罐及留針拔罐。缺點是導熱快、易燙傷和破損。大家在家拔罐還是應以抽氣罐爲主。
不少人認爲,拔罐時間越長效果越好,甚至認爲拔出水皰纔好。拔罐時間過長,就可能出現水皰,這樣不但傷害皮膚,還可能引起皮膚感染。拔罐時,一定要時刻注意拔罐處皮膚,如果已經出痧、毛孔打開就可以起罐了。單獨拔罐,時間控制在5～10分鐘,如果與鍼灸配合,一般先鍼灸再拔罐,時間不要超過5分鐘。
拔罐沒有規定必須間隔多久才能再拔,主要依據個人體質而定。治療頻率一般爲一週兩次,拔完後皮膚顏色有明顯改善,可停止這一療程,比如一個療程是5次,第4次拔罐後罐印比第一次明顯變淺、接近正常膚色,這一療程就可以結束了,不一定拔滿5次。休息一段時間,如有必要再進行第二個療程。
需要提醒大家,飽腹、空腹都不宜拔罐,拔罐當天要早起先排便,同一部位不能天天拔,拔罐斑痕未消退前不可再拔罐。而且,有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病、肺結核、傳染病、骨折、極度衰弱、孕婦、過飽、過於瘦弱、醉酒的人,均應禁用或慎用拔罐療法,否則適得其反。
老人拔罐要慎重,如果有上述基礎疾病最好不要拔罐,更不要自己在家或非醫療場所拔罐。因爲,老人身體虛弱、陽氣不足,拔罐會導致陽氣更加不足,破壞自身陰陽平衡,嚴重可導致虛脫甚至暈厥。如果確實病情有需要,一定要到正規中醫醫院治療,適當縮短拔罐時間,減輕力度,身體不適及時停止。
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