腳使我們的人體非常重要的器官，他承載這我們的身體，讓我們能夠去各個地方。並且，腳底匯聚了全身的經脈，腳的健康常常會影響到我們身體的健康。反之，我們的身體狀況要，也會在腳上反應出來，通過腳上不同部位的症狀，我們可以推斷出身體到底安歇部位出了問題。
1、腳寒
腳趾冰涼的一大原因是血液循環差，有時候與吸菸、高血壓或心臟病有關。糖尿病失控導致的神經損傷也會導致腳寒。
其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血。出現腳寒最好看醫生，查清病因。
2、腳痛
長時間穿不合腳的鞋子會導致腳痛。然而，腳痛還要當心應力性骨折(又稱疲勞骨折)。籃球和長跑等強度過大的運動容易導致腳部骨折，骨關節炎患者危險更大。
腳部灼痛在發生外周神經損傷的糖尿病患者中十分常見。腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環差和甲狀腺功能減退等。
腳跟疼痛的最常見病因是足底筋膜炎。關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導致腳痛。
3、腳腫
站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導致腳腫。
腳腫的其他原因還有：血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等。
4、腳癢
腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致，在20～40歲年齡段較常見。
接觸性皮炎也會導致腳部瘙癢、發紅和脫皮。另一大原因可能是牛皮癬。
5、潰瘍
難以癒合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號之一。糖尿病患者每天都應該洗腳並檢查腳部異常。
6、腳抽筋
鍛鍊過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋(痙攣)的常見病因。
其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。
適度鍛鍊可緩解肌肉疲勞，睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣，都有助預防。
7、腳趾疼痛
痛風容易導致大腳趾突然疼痛，並伴隨紅腫。骨關節炎和拇僵症也會導致大腳趾紅腫疼痛。
小腳趾(通常是第三第四跖骨)疼痛常與摩頓神經瘤(又稱趾間神經瘤)有關。
女性患該病的機率是男性的8~10倍。病因通常爲外傷或腳趾壓力過大。
8、杵狀、爪狀或勺狀趾
肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因，但心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致。
爪狀腳趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。
勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。
9、趾甲發黃或發白
真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風溼性關節炎的症狀。
趾甲發白的原因包括：外傷、感染等。趾甲完整但大部分變白，則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症狀。
出現異常應去醫院檢查，如果及早治療，趾甲多可恢復正常。
10、拖腳走路
走路拖腳可能是因爲周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致。研究發現，大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。其他原因還包括：腳部炎症和腦血管疾病等。
以上這十種腳部問題，是平時比較常見的。根據這些腳部問題，我們可以知道身體到底出了哪些問題，幫助我們對症下藥，治好疾病。而不要出現所謂的頭疼醫頭，腳痛醫腳，這樣只是治標不治本，不能從根本上解決問題，還會延誤最佳治療時期。
