牙結石通常是由於口腔清潔不到位而形成的，牙結石的主要物質是磷酸鈣，一旦形成了牙結石就能難再通過刷牙來去除了。有了牙結石後容易引起牙周炎等口腔疾病，所以最好通過洗牙來清除。平時要注意保持良好的生活習慣，認真刷牙，飲食上也要注意不要吃太多的甜食。具體內容如下：
牙結石要洗牙嗎
需要洗牙。
牙菌斑內存有大量的細菌及其代謝產物，是引起牙周病的主要原因，是引發牙周病必不可少的始動因子，而牙菌斑的量和牙結石的量成正相關。另外，牙結石本身堅硬粗糙，對牙齦有機械刺激，同時還妨礙口腔衛生的實施，是引起牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發展的重要因素。所以，治療牙周病需要首先去除牙結石。超聲波洗牙是目前去除牙結石做快速有效的方法。
防治牙結石的方法
1、認真刷牙
除了需要早上晚上各刷牙一次，每次吃完飯以後也應該好好漱口，這是預防和治療牙結石的一個非常重要的方法，正確的刷牙方式應該是豎着刷，可以把食物的殘渣，牙齒表面的一些菌斑以及牙垢有效的清除，能夠預防牙結石形成，而且還能夠達到按摩牙齦作用，讓血液循環速度變得更快。
2、正確飲食
想要消除牙結石正確飲食方式也非常重要，最好能夠粗糧細糧搭配在一起吃，還應該多吃一些含有豐富粗纖維的食物，像各種新鮮的蔬菜水果，還有蛋類，肉類，這些食物都需要充分咀嚼，這樣就能夠起到清潔牙齒作用，平時不要吃太多零食，也不要吃太多甜食。
以上就是對“牙結石要洗牙嗎”的回答。平時生活中要注意預防牙結石的形成，一旦發現有牙結石最好及時通過洗牙來消除，才能防止引起嚴重的口腔疾病。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
