備孕期的女性對於自己的排卵情況是非常重視的，因爲只有掌握了排卵的時間，知道卵子是什麼時候排出來的，在選準合適的時間進行性生活，那受孕的概率也會大大提高。其實，想要知道自己的排卵情況並不難，因爲女性在排卵期會有一定的症狀。以下將介紹女性排卵的症狀。
女性如何知道卵子排出來了
體溫上升
在排卵期即將到來的時候，女性體溫會有所上升，這是因爲體內激素波動影響了女性體溫調節中樞。一般採用基礎體溫測量法，在保證前天晚上睡眠時間多於6小時，在第二天早上就利用體溫計測量體溫並做好記錄，如果發現當發現體溫已經連續三天高於前六天時，則表示排卵期已基本結束了。
宮頸口張開
月經期間，由於受到性激素的影響，宮頸可能會發生三方面的變化：
經期剛結束時，宮頸位置低於盆腔；當排卵期臨近，宮頸由陰道口向上提升，變得像海綿一樣柔軟，宮頸口開始張開，在排卵時張開到最大程度；排卵期結束後，宮頸回到原來的位置，變得堅硬，宮頸口關閉。
宮頸粘液變薄變透明
排卵期前，女性的宮頸粘液也會發生變化。在排卵期前，女性可在小便前後用衛生紙擦一下陰道，仔細觀察一下陰道分泌物。一般情況下，排卵前，宮頸粘液會變得透明、潮溼並富有彈性，十分潤滑。這樣的變化，是爲了能讓男性精子更加容易穿過這層粘液，實現受孕，因此，排卵期同房懷孕機率較高。等排卵期結束，陰道又會變得乾燥，粘液也變得粘稠、不透明。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
