葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,因最初是從菠菜葉中提取得到的,故稱爲葉酸。葉酸是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵角色，缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對準媽媽尤其重要。
葉酸片的作用
第一，可以預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%，葉酸攝入不足就可以使孕婦發生貧血。
第二，可以預防寶寶先天性畸形，降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
第三，可以預防神經管缺陷，神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形，如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭三個月，都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%到70%。
第四，可以促進胎盤的發育，葉酸可以影響DNA和細胞的基本結構，因此獲得充足的葉酸對於快速增長的胎盤和寶寶都特別的重要。
第五，可以預防孕婦患先兆紫癜，服用含葉酸的多種維生素可以減少孕婦患先兆紫癜的風險。
葉酸有利於孕婦身體健康。中國營養學會建議從孕前2-3個月開始服用，一直服用到妊娠3個月或整個孕期，除預防神經管畸形外，還有利於降低妊娠高脂血症發生的風險。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
