葉酸片能預防胎兒畸形、先天性心臟疾病、促進胎兒的發育，改善免疫功能，它還能預防因缺乏葉酸引起的巨幼紅細胞性貧血，孕期的女性服用葉酸能預防妊娠期子癇的發生，並起到促進胎盤發育的作用；葉酸又名
維生素B11，它需要從食物中攝取，如穀類、綠葉菜、粗糧和魚類等等。
葉酸的功效
1、幫助細胞分裂葉酸是細胞分裂、生長不可缺少的維生素。葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用。
2、葉酸是製造紅細胞的主要原料。
3、促進胎兒發育。
4、葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。
葉酸的作用
1、促進嬰幼兒發育
葉酸不僅可以防止嬰兒脊柱裂和一些相關的異常，還有助於防止早產和新生兒心臟缺陷。國外研究表明，在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸，有助於促進其腦細胞生長，並有提高智力的作用。
2、抗腫瘤作用
國外研究人員發現，葉酸可引起發癌細胞凋亡，對癌細胞的基因表達有一定影響，故屬於一種天然抗癌維生素。
3、降低心血管疾病
有研究表明，補充葉酸、維生素B12、維生素B6可使升高了的同型半胱氨酸水平降低。每日補充葉酸200微克，可使同型半胱氨酸降低4微摩爾/升；而補充維生素B6，能夠阻斷冠心病的發生，延長心肌梗死患者的生存時間。
4、預防胃腸道腫瘤
葉酸可以治療胃癌的主要癌前疾病，慢性萎縮性胃炎，因而對胃癌有一定的預防作用。
5、預防老年癡呆症
葉酸與維生素B12能降低體內高半胱氨酸含量，故補充葉酸及維生素B12有助於防止老年性癡呆症的發生。
6、預防貧血
人體需要葉酸來製造正常的紅細胞。在中國，根據2004年中國居民營養與健康現狀調查的結果，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足，可能會導致貧血。
