三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。
一、三七粉長期服用有害嗎
長期服用三七粉一般是安全的，但需要注意以下幾點。
1.服用劑量
適量使用是關鍵。根據個人健康狀況和醫生或中醫師的建議，確定適當的用量。過量使用三七粉可能導致胃腸不適、消化問題或過敏反應。
2.藥物相互作用
三七粉可能與某些藥物相互作用。如果正在服用藥物，特別是抗凝血藥物或其他中草藥，建議在使用三七粉之前諮詢醫生或藥師的建議，避免不必要的藥物相互作用。
3.質量和來源
確保選擇正規渠道購買的優質三七粉產品，以避免可能的質量問題和摻雜物。
二、三七粉的好處有哪些
1.心腦血管健康
三七粉具有抗凝血、抗血小板聚集和擴張血管的作用，有助於改善心腦血管疾病，減少心腦血管事件的風險。
2.免疫增強
三七粉富含多種抗氧化物質和營養成分，能夠增強免疫系統的功能，提高抵抗力，預防感染和疾病。
3.抗炎止痛
三七粉中的活性成分具有抗炎作用，可以減輕炎症引起的疼痛和不適。
4.消化健康
三七粉被廣泛用於中醫中促進消化系統的健康，有助於消化問題的緩解和預防。
5.抗衰老
三七粉中的活性成分具有抗衰老作用，能夠減緩細胞老化過程，延緩衰老的發展。
三七粉長期服用一般是安全的，但需要注意合適的用量，避免藥物相互作用。三七粉有助於心腦血管健康、增強免疫力、抗炎止痛、促進消化和抗衰老等，但使用前應諮詢醫生或中醫師的建議，並選擇質量有保證的產品。
