說起花粉,大家都不陌生了,很多植物會開花,開花之後都會有花粉,很多植物也需要有花粉才能結果實。在我們國家,很早很早之前就開始食用花粉。花粉中含有很多種氨基酸,多種維生素,如維生素A,維生素C,維生素E,以及活性物質和微量元素,磷脂,核酸等成分。今天我們就來講講花粉的功效。
1、提高免疫力
花粉能促進免疫器官的發育,組織免疫抑制劑對免疫器官的損害,加速抗體的產生,從而可以全面提高我們人體的免疫能力。
2、治療貧血
花粉能增強造血功能,花粉有利於促使收到損傷的骨髓儘快恢復功能,加快造血組織的修復和血細胞的心聲功能,對於貧血有較好的效果。
3、抗衰老
花粉中含有的營養物質可以延緩皮膚的衰老。
4、增強腸胃功能
我們都知道花粉是可以食用的,可以增進食慾,又能增強消化功能,對於沒有胃口,消化功能較差的情況有比較好的作用。
5、保護肝臟的作用
花粉可以提高人體免疫力,間接的起到殺滅肝炎病毒的作用,花粉還能提供大量的營養物質和微量元素,具有保護肝臟的作用。
6、減肥
花粉中的生物活性物質對我們人體的生理功能有很好的調節作用,促進人體的新陳代謝,幫助去除人體內多餘的脂肪。
7、有益於大腦
花粉中含有豐富的蛋白質,氨基酸,維生素等營養物質,對於改善記憶功能,增強智力,對於防治老年性癡呆症有較好的效果。