龍蝦富含蛋白質、多種礦物質、維他命，適當吃龍蝦能補充身體所需要的營養。那麼，小龍蝦吃多了會胖嗎？小龍蝦吃多了有什麼危害？下面讓我們一起來了解一下吧。
小龍蝦吃多了不會胖
龍蝦是一種低脂肪、高蛋白的食物，蛋白質佔16%-20%，脂肪不到0.2%。因此，它含有的脂肪主要是不飽和脂肪酸，很容易被身體吸收，所以，吃小龍蝦並不會導致肥胖。
而在其他食物中，鋅、碘、硒等微量元素的含量也要比其他食物高。高尿酸血癥的人不宜食用小龍蝦，因爲小龍蝦是一種高嘌呤食物。高尿酸血癥是肥胖的主要原因，高尿酸血癥是不能吃的，高尿酸血癥是不能吃的。
小龍蝦吃多了的危害
1、消化系統疾病：小龍蝦的營養價值很高，但由於其蛋白質含量高，長期大量食用會導致腸胃的負擔，從而導致消化系統的正常運轉，導致胃脹、噁心、食慾不振。另外，沒有徹底清洗或烹調過的龍蝦，其攜帶的細菌、病毒等病原體會通過消化道侵入消化道，造成胃炎、急性胃腸炎等消化系統疾病，出現腹瀉、腹痛等症狀。
