硅膠止鼾器是有用的。和普通的止鼾器比起來，硅膠止鼾器效果更好更科學。硅膠器放入鼻腔後就會擴張，呼吸過程中產生了氣流，能良好的進入體內和排出體外。打鼾容易造成大腦和血液嚴重缺氧，從而導致一些疾病的發生，如常見的心肌梗死或者是冠心病以及高血壓，使用硅膠止鼾器，就能很好的避免這樣的情況。
硅膠止鼾器使用方法
1、使用之前，首先要將鼻腔徹底的清洗乾淨，然後將硅膠止鼾器慢慢的放入鼻腔的兩側。
2、剛開始戴的時候會有些不舒服，戴得時間長了也就習慣了，佩戴之後一定要將硅膠止鼾器清洗乾淨，乾燥之後進行保存。
硅膠止鼾器使用注意事項
1、硅膠止鼾器硬是PE硅膠成分的，可以反覆清洗，而且沒有任何對肌膚有刺激的成分。要在睡覺之前的1-2個小時佩戴好才行，這樣也可以預防睡覺的時候就會不自覺地想摘下來。
2、佩戴硅膠止鼾器的時候，儘量的不要用嘴呼吸，而且平時只要有時間都可以佩戴。
3、一定要注意硅膠，止鼾器的器材非常重要，材質要非常的柔軟，而且不會傷害到鼻子，也不會產生強烈的不舒適的感覺。
