對一些經常加班和熬夜的人來說，爲了保護眼睛會買一些按摩器緩解眼部疲勞，眼部按摩器有用嗎？
眼部按摩器有用嗎
眼部按摩器對眼睛有保健作用，預防疾病，但不能治療近視、遠視、眼部疾病等。眼部按摩器的作用：1、通過儀器按摩眼睛的穴位，10-15分鐘 每次12次爲一個療程，可促進局部血液循環，增加新陳代謝，排出代謝廢物，有效緩解視疲勞，預防黑眼圈。2、通過眼貼和穴位按摩，藥物的透皮作用可以預防眼部疾病。3、通過按摩促進眼部水分的吸收，具有補水養顏的功效，有效預防乾眼症。
眼睛疲勞是長期近距離用眼造成的，眼睛的睫狀肌需要收縮和痙攣。因此想要緩解用眼疲勞，首先要停止近距離用眼，儘量看遠點，使睫毛濃密。 同時可以局部熱敷，按摩眼周穴位，主要目的是改善眼周血液循環。如果經常出現眼疲勞，可以局部塗抹抗疲勞眼藥水，如四味珍層冰硼眼藥水、七葉洋地黃等眼藥水，也可以局部進行鍼灸。
平時可以吃些胡蘿蔔，胡蘿蔔是獲取維生素A的最佳選擇。菠菜還可以預防一些眼部疾病。還可以吃一些水果，比如獼猴桃、橙子、枸杞等富含維生素C的水果。維生素C可以消除對眼睛造成傷害。希望這篇回答能幫助到您。
