臉上皮膚起皮經常使用含有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保溼產品，就無需擔心臉上會起皮了。還需要集中補水，敷補水面膜是一個很簡單又有效的方法，要選擇溫和無刺激的面膜。多喝水，在清晨醒來，空腹喝一杯蜂蜜水，有助於肝臟膽汁排除，加快水流過和衝擊這個系統的速度，將體內有毒物質除。
臉上起皮吃什麼食物
1、多吃富含維生素的食物
維生素作爲身體不可或缺的一種營養物質，它不僅具有抗衰老的作用，還能夠讓皮膚變得滋潤、有光澤。臉部一旦發生起皮則說明皮膚缺乏維生素，如果不及時補充維生素就很有可能造成皮膚起皮嚴重、面部衰老、臉色暗黃灰暗。在衆多的維生素當中，維生素B和維生素A對皮膚的影響最大，缺乏這兩種維生素會讓皮膚彈性變差、皮膚水分變少。因此多吃一些富含維生素的食物會讓臉上皮膚變得更好。如魚肉、蝦肉、花生油、雞蛋。牛奶等都是不錯的選擇。
2、多吃富含膠原蛋白的食物
膠原蛋白就是面部皮膚不可或缺的一種營養物質，它維持面部皮膚的彈性，讓皮膚變得飽滿、水潤。所以當面部起皮時一定要多吃一些富含蛋白質的食物，如豬蹄、雞皮、豆漿、豆腐等。
改善皮膚乾燥的食物
1、紅棗
紅棗不僅可以補氣血，還可以美容養顏、補足益氣的法寶，經常吃紅棗可以幫助改善面部氣色，嘴巴乾裂脫皮等情況。
2、梅子
梅子可以改善肌膚粗糙的問題。如果嫌梅子酸，則不用生吃，可以將梅子用糖醃製然後再食用，也可以用梅子泡梅子酒喝，梅子酒還可以用來擦拭皮膚，對去除角質有很大的幫助，而且見效快。
