皮膚起皮是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施爲加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。接下來給大家詳細講講臉上起皮怎麼辦。
臉上起皮怎麼辦
1、多補充水分
水是人體最重要的組成元素，由內向外補充水分才能從根源上緩解皮膚乾燥的現象。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因爲那時候，身體已經處於非常缺水的狀態了。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八杯水，這樣纔能有一個水水嫩嫩的皮膚。
2、臉部按摩
大家在塗抹保溼霜的時候，可以由內而外輕輕按摩，至微微發熱即可，這樣做可以促進皮膚血液循環，加速皮脂分泌油脂，按摩幾次之後就能有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。
3、補充維生素
如果是因爲一些疾病引起的皮膚乾燥起皮要進行病因治療，比如銀屑病。銀屑病是因爲角質形成細胞不正常，導致角質層細胞堆積，從而造成的乾燥脫屑。可以外用糖皮質激素，口服維A酸等調節角質形成細胞的分化，從而恢復角質層的正常。如果是因爲維生素B、煙酸缺乏造成的乾燥脫屑，就需要補充對應的維生素了。
4、敷補水面膜
敷面膜是最簡單最有效的讓皮膚吸收水分的方法，對於改善乾燥皮膚非常有用。但是需要注意的是不能頻繁使用，因爲太過於頻繁會使皮膚的自我調節和自我保溼能力下降，所以建議大家敷面膜最好選擇一週2-3次就可以了。
以上就是有關臉上起皮怎麼辦的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。當皮膚出現起皮情況時，大多數是由於皮膚乾燥引起的，在日常生活中還要注意飲食，多吃鹼性蔬菜、水果以及豆製品，比如說蘋果、草莓、牛奶等。
