痔瘡吃什麼好 痔瘡患者日常要注意什麼

痔瘡患者宜吃高蛋白、維生素和礦物質含量豐富、高熱量易消化食物。想要痔瘡能夠快速的恢復，一定要注意保持大便通暢，預防便祕問題，所以應多食青綠蔬菜、新鮮水果富含膳食纖維的食物，推薦芹菜、菠菜、蘋果、桃子等食物，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，預防大便乾燥的情況。

痔瘡吃什麼好

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，其發病的原因有很多種，而便祕是引起這種疾病的首要原因。痔瘡患者是可以通過飲食調整來改善腸道功能，促進腸道的蠕動，從而減輕痔瘡症狀的，飲食方面宜吃以下類食物：

清淡少鹽：痔瘡患者可以多吃一些清淡少鹽的食物，比如一些蔬菜的粥類等，注意減少高油脂食物的攝入。

補充膳食纖維：在飲食中還可以吃一些纖維素比較高的食物，比如菠菜，芹菜，捲心菜，紅薯，香蕉，火龍果等，這些食物可以刺激腸黏膜分泌，加強腸蠕動，促進大便排出，防止痔瘡加重。

多喝水：痔瘡的患者在平時要注意水分的攝入，多喝水可以幫助腸道潤滑，有助於排便，對於痔瘡的恢復都是有好處的。

痔瘡患者日常要注意什麼

痔瘡主要是由不良的排便習慣，例如便祕、久瀉等引起，日常除了注意飲食方面的調理外，還要注意避免辛辣、油炸類的食物。

痔瘡患者還要注意避免飲酒，平時需要養成良好的排便習慣，不要久蹲、久坐，也不要久站，適當做提肛運動，幫助局部的血液循環，都是可以有效防治痔瘡的。日常還可以適當參與一些戶外運動，能夠促進腸道功能的代謝，幫助排便。