蒜頭鼻指的是那些鼻頭過寬、過圓的鼻子，通常來說，正常人的鼻頭大概在10-20毫米的寬度中間，如果超過這個標準就比較難看了。那麼蒜頭鼻怎麼自己改善呢？接下來就爲大家介紹。
蒜頭鼻怎麼自己改善
1.按摩鼻翼兩側
每天晚上洗完臉，塗抹面霜是時候，可以用手輕輕的按摩一下鼻翼兩側。把兩邊的鼻翼往中間按，每天堅持這樣按摩，還是有效果的，至少不會讓鼻子越變越大了。
2.每天用夾鼻器
可以用加鼻器每天加一下鼻子，但是每次使用的時間不能太長，3分鐘就可以了。如果爲了追求效果，盲目加大加鼻的時間會讓鼻子加變形的，要循序漸進。
3.化妝
在鼻樑正中由上至下的位置垂直塗上淺米色或者淡銀色，帶有微微珠光效果的光影膏，然後在向鼻尖靠近的位置將色條自然的收細減淡。
用小頭粉刷沾取淺啡色的暗影粉輕輕於塗於鼻頭兩旁位置，並用中指指腹程向中間集中的方向輕輕暈染推勻，注意不要將暗影面積塗大，那樣會令妝容看起來髒髒的。
使用大的胭脂刷，拿起適量的化妝粉，輕輕地掃在臉上，特別是鼻子的位置，使化妝自然一，用微閃光粉顆粒在柔軟的化妝效果更爲突出。通過視覺效果的變化，隱藏大蒜的缺點。
4.不做誇張表情
不要做誇張的表情，我們有沒有注意到，如果我們大笑，或者大哭，鼻子都會跟着運動，鼻子就越大越大，越來越像蒜頭鼻了。
蒜頭鼻是怎麼造成的
1.軟骨排列不正常
如果是軟骨排列不正常的情況下同樣會產生蒜頭鼻的現象，這是非常嚴重的一個問題，我們必須要改變這種情況的出現，手術只最好的方式，軟骨排列不正常要對症下藥，要懂得針對這些問題逐步的進行解決纔好。
2.鼻尖部位過於發達
首先引起蒜頭鼻的原因就是鼻尖部位過於發達，如果過於發達是可能引起蒜頭鼻的一種原因，我們必須要及時的進行矯正，合理的進行診治纔好，可以採取手術的方式，因爲其本身是難以進行控制的，必須要採取手術的方式診治。
3.鼻尖組織過多
如果鼻尖組織過多的情況下同樣會產生蒜頭鼻問題，大家可以適度的做隆鼻手術，但是如果是過敏體質就不應該選擇手術了，那樣是沒有任何效果的，希望大家可以明確這一點。蒜頭鼻並不是十分嚴重的病情，只要找到了原因就可以進行治療了。
看完上文的介紹後，相信大家對蒜頭鼻怎麼自己改善已經有了自己的認識了，此外還介紹了蒜頭鼻是怎麼造成的，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
