現代社會競爭激烈，很多人長時間坐在電腦前工作、加班、熬夜、吃飯不正常等情況的出現，所以會導致患上很多的疾病，比如，腰疼。而近年來，腰疼的疾病越來越趨向於年輕化。那麼腰疼是什麼原因引起的呢？下面一起來看看吧。
腰疼是什麼原因引起的
1.腰間盤突出症
由於長期的不良姿勢和椎間盤老化，導致椎間盤損傷，內核突出神經，引起周圍組織發炎、痠痛、神經支配的區域會產生疼痛或麻木。
2.腰肌勞損
腰肌勞損是腰疼的首要原因。腰肌勞損是一種慢性病，也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩解等爲主要表現的疾病。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。
3.外傷
長時間坐在電腦前，背部受到不均勻的壓力、坐姿不正確、駝背等會導致背部肌肉產生不均勻，有些肌肉力量變小，然後容易受到損傷，導致腰疼的情況出現。
4.腰椎骨刺
長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導致腰椎骨刺的發生，患者開始出現腰背痠痛、僵硬、休息後明顯稍活動後反而好轉但活動過多則加重。
5.椎間盤衰老
隨着年齡的不斷增長，椎間盤逐漸老化後會失去彈性。在椎骨失去保護之後，它們會產生骨刺以壓迫神經，導致腰痛的症狀出現，疼痛甚至可能會擴散到膝蓋或腳底之下。
6.肌肉拉傷
當我們平時彎腰要擡起重物時，如果用力過猛，或是移位錯誤時，可能會使肌肉或韌帶被拉傷，特別是如果肌力較小的肌肉羣更容易引起疼痛。
7.退行性脊柱炎
多見於50歲以上，晨起時腰疼、酸脹、僵直、活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過多後腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。
綜上所述，我們瞭解了出現腰疼是什麼原因。導致腰疼的原因有很多，只有找到導致出現腰疼的原因，才能針對性地進行治療。爲預防腰疼的發生，平時應該多注意鍛鍊，不要有長時間的坐姿，要經常活動，這樣才能避免腰疼的發生。
