武警醫院呼吸內科主任王金生指出，打噴嚏時用手捂住口鼻，的確阻擋了部分口水沫向四周空氣傳播，但噴出的口水沫會附在手上，因此大量的病菌殘留在手上，如果不洗手就觸摸其他物體表面，有可能通過碰觸傳播流感病毒給他人。
此外，人在打噴嚏時，如果將口鼻完全捂住，上呼吸道產生的強大壓力沒有得到緩解，壓力便會通過咽鼓管作用於耳道鼓膜，不利於耳部健康。
因此，專家認爲，打噴嚏時掌握正確的姿勢很重要，要阻斷細菌傳播，避免傳染他人，正確的做法是：在打噴嚏或咳嗽時，最好用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾扔進垃圾桶。如果沒帶紙巾，可以對着胳膊打，噴出的口水沫雖然附在衣服上，但至少可以阻斷感冒病毒的傳播。如果是用手捂住口鼻，一定要及時洗手，避免對門把手、電話等其他物品造成二次污染。
王主任還建議，爲防止傳染上感冒，一定要養成勤洗手的習慣。特別是出入人羣密集的場合，尤其是醫院、車站等容易攜帶病菌的區域，一定要注意及時洗手。
(中國養生網：)
