首頁 > 養生天地 > 中醫養生 > 肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿手法

肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿手法

來源:養生百科館    閱讀: 1.04W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

肩周炎屬於中醫學痹證範疇,治療方法有很多,一般應採用補氣血,溫經絡,祛風溼爲主的治療方法,那麼肩周炎推拿有用嗎?

肩周炎推拿有用嗎

肩周炎推拿有用。

推拿按摩法是目前治療肩周炎較爲行之有效的方法,除了在急性,症狀嚴重時,不宜進行推拿,以免適得其反外,其他時期均可採取推拿按摩療法進行肩周炎的康復治療。

肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿手法

肩周炎推拿手法

以局部疼痛症狀爲主的病人,可用較輕柔的手法,如摩法,揉法和滾法等在局部治療,以舒筋活血,通絡止痛,改善局部的血液循環,加速局部軟組織炎性滲出物的吸收,促進病變肌腱及韌帶修復。

以粘連,活動功能受限爲主的患者,通常採用較重的手法,如扳,拔,伸,搖,並配合肩關節各功能位的被動運動,以鬆解粘連,滑利關節,促進關節功能恢復。

肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿手法 第2張

肩周炎推拿部位

治療肩周炎時,患者採用坐位,仰臥位及患肩在上的側臥位,可取合谷,曲池,缺盆,肩髃,肩井,肩井,天宗等進行點穴治療。

術者先在患肩的側面,前面,後面用摩,揉,滾等手法治療;隨後扶着病人患肩,右手握患側手,作牽拉,抖動,旋轉運動,再重複點按上述穴位。然後幫助病人做外展,內收,上舉,後伸及肩部旋轉等被動運動,最後再在肩部施行搓法,或反覆擺動,至少應持續1分鐘左右,以作爲手法操作的結束動作。

肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿手法 第3張

肩周炎自我推拿治療

指柔肩周2分鐘,按揉肩井,肩髃,臂臑等穴各1分鐘,彈撥痛點20次,指揉肩周以 透熱爲度,在背後以健康的手牽拉患手使患肩後伸,以耐受爲度,然後在胸前繼以健手拖患肘使手攀向健肩。

肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿手法 第4張

肩周炎屬於中醫學痹證範疇,治療方法有很多,一般應採用補氣血,溫經絡,祛風溼爲主的治療方法,那麼肩周炎推拿有用嗎?

肩周炎推拿注意事項

1.施肩關節搖法,扳法等被動運動時,運動幅度由小漸大,以患者耐受爲度,忌用暴力蠻勁,以免造成新的損傷。

2.堅持經常持久的主動功能鍛鍊,是治療本病的重要措施之一,但不應操之過急,宜循序漸進,逐步加大活動範圍和力量,以鍛鍊時不引起劇烈疼痛爲度。

3.注意患肢的休息和肩部保暖,以防感風寒和用力過度,加重症狀。

肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿手法 第5張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生