首頁 > 養生天地 > 中醫養生 > 穴位按摩的好處有哪些 按摩八個穴位急救少生病

穴位按摩的好處有哪些 按摩八個穴位急救少生病

來源:養生百科館    閱讀: 1.01W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

按摩哪些穴位可以少生病呢?八個可用於急救的穴位下面就一起來看看。

穴位按摩的好處有哪些 按摩八個穴位急救少生病

休克

刺激人中穴(位於人體鼻脣溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時,可用大拇指尖按壓其人中穴,往往能夠起到急救的作用。

降血壓:

因生氣、暴怒、激動、勞累等原因導致血壓急劇上升,這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴(位於手掌心,握拳屈指的中指尖處),可使血壓逐漸恢復正常。

嘔吐:

嘔吐時,可用中指壓內關穴(位於前臂正中,腕橫紋上2寸處)來止嘔,應壓至有酸脹感爲宜,約1分鐘即止嘔吐。

頭痛:

頭痛發作時,可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向後1寸凹陷處),壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉1分鐘,頭痛便可減輕。

胃痛:


胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三裏穴(位於膝蓋下3寸,脛骨外側1橫指處),待有痠麻脹感後堅持3~5分鐘,胃痛便可明顯減輕。

心絞痛:

心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位於第7胸椎棘突下凹陷處),一般按壓3~6分鐘,心絞痛即可得到有效緩解。


膽絞痛:

膽囊炎、膽結石發作時,右上腹可發生劇烈絞痛。這時可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處)2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。

腎絞痛:

腎絞痛發作時,可用大拇指按揉三陰交穴(位於足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方),反覆按摩3~5分鐘,腎絞痛便可得到緩解。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生